Citat:
Originally posted by hobbitar
Jag vet inte vilket märke det är men ska kolla upp det...
Jag kör också med Stars kreatin nu, helt värdelöst ju! Känner nästan ingen skillnad alls. Förr körde jag med Twinlabs, det funka bra men var väldigt dyrt.
|
Hur kan du vara så säker på det??
Kör du exakt lika på gymmet och äter precis likadant?
Doserar du dessutom lika och laddar in kreatinet likadant med
snabba kolhydrater(samma mängd, tidpunkt)?
Har du i övriga livet precis samma livsbetingelser som när du
körde twinlab? Alltså sover, festar, annan träning osv ?
Hade du lika långt uppehåll sedan sist du körde kreatin innan du påbörjade det nya?
Svarade du ja på alla dessa så kan du eventuellt uttala dig
om vilket kreatin som är bäst. Dock gör kreatin så liten skillnad
att det med stor sannolikhet handlar om placebo eller någon
annan tillfällighet.