Tjenare har ett problem som verkar ha blivit värre med åren!
Väldigt många ryggövningar jag kör känns bara inte bra! Jag blir slut i armarna före ryggen och slutet av passen så är armarna helt slut och ryggen känns inte allt för påverkad (Nu kan jag iofs inte ens köra en chin efteråt) men ska det inte kännas riktigt i ryggen som i ett bröstpass där man inte kan trycka ihop händerna för det gör så ont
T ex idag kunde jag inte göra hantelrodd eftersom mina händer var helt slut, kunde inte greppa tag i vikterna
Dagen efter känner jag aldrig träningsvärk som jag gör i alla andra muskler, min rygg är även det som är sämst utvecklat på hela kroppen!
Ska jag skaffa straps kanske? Eller träna underarmar mer? Jag har inte kommit på någon lösning på problemet