Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2013-05-20, 05:47   #1
miaz
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2009
Inlägg: 358
sträckt lats

osäker på vad som eg. har hänt.
men antar att jag sträckt min högra lats.
det är rätt långt ner, där kroppen viker sig om man böjer sig åt sidan.
och det gör ont om jag gör just det, men bara åt höger.
smärtan är inte alls svår och känner inte av den om jag inte försöker
få fram den.
men vad gör man bäst åt en sån här sak? ren vila? stretching?
har en rumble roller om det hjälper.
tacksam för svar

edit:
tittar jag på en bild över muskler, skulle jag nästan vilja påstå att smärtan
sitter i external abdominal oblique

Senast redigerad av miaz den 2013-05-20 klockan 05:51.
miaz är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:09.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)