Citat:
Ursprungligen postat av En250
Tackar för alla svar !
Det här med att göra smoothie eller iallafall göra någon frukost man kan dricka kanske vore något, som någon tidigare skrev så antar jag att man kan kasta i lite vad som helst i mixern och dricka?
Så kanske man får tvinga i sig någon macka iallafall också till de, som jeml sa.
Ska iallafall försöka med de här o se hur de blir !
|
tänk då på att försöka göra en smoothie du tycker är god, annars kommer du ju få tvinga dig i den också :p
pröva 1liter lättmjölk, ett paket (0,5l) lätt glass och 200-300g bär samt lite funlight om det behövs
lär bli skitgott och det är helt ok ändå.
cirka 800kcal
47g protein
17g fett
~26g socker från glassen
Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2