Effekt av elektrokinetiskt modifierat vatten på muskelnedbrytning och återhämtning

[King Grub]

Purpose:

To assess the effects of consuming electrokinetically modified water (EMW) on attenuating muscle damage and improving functional recovery following a single bout of isokinetic resistance exercise.

Methods:

Subjects were randomly assigned to an EMW (n=20) or a placebo control (n=20) group. Subjects consumed EMW or placebo water daily for 23 days. On day 19 subjects completed an exercise protocol for the biceps brachii in order to induce muscle damage. The protocol consisted of 3 sets of 20 repetitions using concentric and eccentric contractions of the elbow flexors. Blood draw and clinical measurements were performed pre-exercise as well as 24, 48 and 96 h post-exercise. Clinical measures included maximal isometric strength, muscle soreness, pain with elbow extension, relaxed elbow angle (RANG) and self-report arm disability. Plasma samples were analyzed to determine concentrations of creatine kinase (CK) and high sensitivity C-reactive protein (hsCRP).

Results:

Pain with elbow extension and self-report arm disability were significantly higher in the placebo group compared to the EMW group at 48 h (p < 0.01) and 96 h (p < 0.01) after exercise, while RANG was significantly higher in the EMW group compared to placebo at 48 h (p < 0.01) and 96 h (p < 0.01) after exercise. Similarly, plasma concentrations for hsCRP and CK were significantly lower in the EMW group compared to placebo at 48 h (p < 0.05) and 96 h (p < 0.01) after exercise.

Conclusion:

Oral consumption of EMW significantly reduced exercise-induced muscle damage and inflammation and improved functional recovery.

J Appl Physiol. 2013 Apr 11. Oral Consumption of Electrokinetically Modified Water Attenuates Muscle Damage and Improves Post-Exercise Recovery.

http://jap.physiology.org/content/ea....full.pdf+html

[Sverker]

Vad har man gjort med vattnet ? Avjonat eller

[proteinsynthesis]

Ursprungligen postat av Sverker

Vad har man gjort med vattnet ? Avjonat eller

man micrade det väl?

[Doctor Snuggles]

Ja, jag undrar också över vad EMW innebär. Googling resulterar inte i mycket matnyttigt.

[tlk]

the EMW is produced by treating the fluid with strong, controlled turbulence and cavitation events designed to produce nanobubble-based physical structures stabilized by an electrical double-layer at the liquid/gas interface. The exact nature of these nanostructures is currently under investiganion and the descriptive term "charge-stabilized nanostructures" (CSNs) has been used to refer to these entities.

och vidare

Revalesio Corporation (Tacoma, WA) supplied the EMW and placebo water. The EMW was manufactured from reverse osmosis water with an added mineral content of 1.84mg/L calcium chloride, 1.84 mg/mL magnesium chloride, and 1.17 mg/mL potassium bicarbonate and oxygen at a final concentration of >45ppm by processing in a rotor/stator device at 4C (patent 6,386,751).

Mycket likt vad som används i http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22753407

[Doctor Snuggles]

Nano-strukturer? Intressant. Hur kom man ens på att pröva något sådant?

[Rikard Jansson]

Vore det inte dåligt att minska inflammation?

[tlk]

Ursprungligen postat av Doctor Snuggles

Nano-strukturer? Intressant. Hur kom man ens på att pröva något sådant?

Bra fråga. Följer man referenserna så verkar det ha dykt upp via omvägen astma och neuroinflammation. Hur de glada immunologerna kom på att titta på det är en bra fråga.

eg. http://www.em-consulte.com/article/3...couette-poiseu

Säkert inte allt för mycket jobb att spåra sig baklänges i studierna för att hitta hur det här dök upp på radarn.

Att sen inflammationsdämpande försök hittar sig frånimmunologin till - den mycket mindre intressanta- muskel- och träningsvärlden är inte jätteförvånande.

[tlk]

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Vore det inte dåligt att minska inflammation?

Beror väl på ens syfte med träningen? Vill du få in så många kvalitativa träningspass som möjligt på en period för att t.ex. utveckla bra teknik i dina löpsteg, eller dina chins, så är det ju rätt kasst att ha massa inflammation i onödan. "strength is a skill" osv. Är syftet maximal inflammation så lång tid som möjligt så är det ju helt klart kasst.

[tlk]

Kanske ska vi tipsa Bertil Petterssons om detta så han kan använda det i marketing för sina vattenvirvlare.