Citat:
Ursprungligen postat av NNIF
och denna muskel är "viktig" att träna?
|
Nej, man bör givetvis enbart träna muskler som huvudsakligen är aktiva i de tre stora.
Känns väl rimligt att för bättre hälsa ska man försöka stärka samtliga muskler, inte enbart några få utvalda.
Tror det är väldigt vanligt att man är starkare i framsida, det är väl liksom normalt. Mer jämn styrka ska ge minskad skaderisk vad jag vet.
__________________
Do I have potential?
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia
Jag tror att den kan överleva om den får tillräckligt mycket konstgjord andning:
|
The bodybuilding industry is a scam meant to prey on your insecurities for the purpose of selling you worthless, overpriced supplements, while showing off bodybuilders with enough prescription and or illegal drugs in them to stock a pharmacy.