Citat:
Ursprungligen postat av Denniss
Gör det inte för komplicerat. Jag har alltid vägt köttfärsen rått och använt sådana näringsvärden. Räknar inte bort något och har gått alldeles utmärkt. Dietar väldigt strikt.
|
+1
Räknar du på rå köttfärs och sedan inte äter allt fett som släppt från färsen, får du ju i alla fall inte i dig fler kalorier än vad du räknat på.