 |
2004-01-18, 19:31
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Norrtälje
Inlägg: 81
|
*Waves*
Tjenare
 Jag är ny här *vinkar* Längd: 175 Vikt: 67kg (vägde 59kg i september) *bulkar  * BF har inte ändrats sedan dess tror jag.Bänkpress: 90 Squat: ~130 Deadlift: ~150 Armarna är lite efter, konsentrerade mig på axlarna i början. Kommer fler shots inom kort! 
Senast redigerad av Vlad den 2004-01-25 klockan 23:17. |
|
|
|
2004-01-18, 19:42
|
#2 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Norrtälje
Inlägg: 81
|
Tack
Hoppas på 100 i slutet av denna månad! Underarmarna: 31/30 Överarmana: 33/33 no comments Vaderna: 37/36 Quads: 45/45 Omkretsen kring bröst är ca 100 Midian 82 Spinkig, som sagt, men jag jobbar på det!  
|
|
|
|
|
2004-01-18, 19:56
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Norrtälje
Inlägg: 81
|
90 är maxlyft
Brukar träna med 60-70 (blir ungefär 6-8 reps) Viljan, bröst och axlar !Kollade på dina bilder nyss , dina bröst ser ut precis som mina. Exakt kopia Helt otroligt! Dina armar dock, de är en "aning" större . 
Senast redigerad av Vlad den 2004-01-25 klockan 23:18. |
|
|
|
|
2004-01-18, 19:59
|
#4 |
|
*Mysplutten*
Reg.datum: Dec 2002
Ort: Sverige
Inlägg: 9 343
|
tycker du verkar ha en uppenbar talang för styrka i allafall med tanke på massan.
__________________
Finns det NÅGOT dåligt med solarium om man vill bygga så mkt muskler som möjligt? Anna säger: j känner bara thailändare Anna säger: o de är fina Anna säger: har fin benstomme 209 Westman says: min po0lare han den trackasserade typen 209 Westman says: blev attackerad av en bäver 209 Westman says: när han sket i skogen Anna says: kvinnor kan inget de är en myt |
|
|
|
|
2004-01-18, 20:45
|
#5 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2003
Inlägg: 1 294
|
Bra axlar!
 Kruta mer på biceps!
__________________
DoggCrapp Training! |
|
|
|
|
|
2004-01-18, 20:56
|
#6 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2001
Ort: Sverige
Inlägg: 1 163
|
fin viktökning
...bilderna ser bra ut... men... tänd gärna lampan i taket, man blir väldigt lurad av ljuset... fortsätt i samma takt så är du snart en jätte ...mvh/daniel |
|
|
|
|
2004-01-18, 21:33
|
#7 |
|
Discobuilding 4-ever!
Reg.datum: Aug 2003
Ort: SWE?
Inlägg: 562
|
Precis, BÄTTRE LJUS. Din högra axel samt arm ser MYCKET större ut än den vänstra osv. Ser rätt okej ut ;D
|
|
|
|
|
2004-01-18, 23:44
|
#8 |
|
Shemale performer
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Linköping
Inlägg: 6 615
|
Bra rygg och axlar! Mer armar, bättre ljus och skippa klockan så blir det kanon bilder!
|
|
|
|
|
2004-01-19, 21:02
|
#9 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Norrtälje
Inlägg: 81
|
Tack för all tips och comments!
Jobbar på armarna! @boFFen Jag är 19 
|
|
|
|
|
2004-01-21, 22:39
|
#10 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Norrtälje
Inlägg: 81
|
De får vad dem förtjänar och lite mer...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:02.
