Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2011-11-21, 19:55   #1
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Nårrlant!
Inlägg: 13 562
Mela - kort & gott

Mela's back in town, she's back in town.

Hallååå eller!
Jag tänkte sätta igång och träna igen, någorlunda iaf, och behöver pepp! Därför startar jag nu en journal igen.

Jag har sen 2009 tränat i perioder, inte haft någon kontinuitet på träningen och det har verkligen satt sina spår. Jag är klen och smalfet och konditionen är ett skämt.
Jag har styrketränat i kortare perioder och i somras satte jag igång med löpning och blev helt frälst! Jag fick igång en rätt så bra kondition innan jag började jobba alltför mycket tillsammans med skola och allt annat, så jag föll ifrån träningen igen.
För några veckor sen skedde en stor förändring i mitt liv och jag har sedan dess knappt tränat öht. Jag har inte haft lust helt enkelt, det har varit så mycket annat jag velat göra. Jag har knappt ätit eller sovit. Tappat ca 6kg senaste månaden men vill få igång flåset igen.

Status:
Ålder: 24
Längd: 168cm
Vikt: 61kg

Mål:
Må bra och ha en sund inställning till träning. Inga måsten och inga krav.
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-21, 19:58   #2
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Nårrlant!
Inlägg: 13 562
Dagens förutsättningar för att löpa var inte helt optimala.
Jag sov 4h inatt och har ätit sjukt dåligt de senaste dagarna. Snittat ett mål mat om dagen ungefär, kedjesnusat och bara druckit en massa kaffe.
Men snusen var slut och jag valde mellan att ta bilen och att ändå passa på att ta en löprunda när det inte var snorkallt ute.

Distans 6,38km
Tid 51min
Snitthastighet 8min/km
Kcal 445

Det tog tid att få igång flåset, hjärtat slog ordentligt. Det blev alltså ganska så mycket gång emellanåt. Men det var skönt att komma ut.
När jag nästan kommit hem blev jag dock påhoppad av en j***a hund och satte klorna i låret på mig rätt så ordentligt. Förbannade kärringar borde inte ha hundar de inte kan hålla fast
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-21, 20:00   #3
tigerofsweden
Fitness4Life
 
tigerofswedens avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Lomma
Inlägg: 6 851
Välkommen tillbaka!
tigerofsweden är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-21, 20:40   #4
Lychgate
Deff Incarnate
 
Lychgates avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Inlägg: 1 471
Trevligt att du startat journal igen, brukade läsa din för några år sen.

Kärringar med hundar borde skenavrättas.
__________________
184 cm, 148kg - ~98,
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath Visa inlägg
Killen har gått ner typ miljoner kilo sen han började dieta.
Lychgate är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-21, 21:08   #5
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Nårrlant!
Inlägg: 13 562
Citat:
Ursprungligen postat av tigerofsweden Visa inlägg
Välkommen tillbaka!
Tack!

Citat:
Ursprungligen postat av Lychgate Visa inlägg
Trevligt att du startat journal igen, brukade läsa din för några år sen.

Kärringar med hundar borde skenavrättas.
Kul att höra! =) Hoppas att jag kan riva av några imponerande pass nu också då

Skoja INTE! Jevffla särringar!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Mela, jag gillar dig.
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus Visa inlägg
Jag älskar henne, så jag vinner


#curl4lajf
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-21, 21:17   #6
Angel
Kardaaaashian
 
Angels avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 4 805
Välkommen tillbaka godisbiten. Men snus, sömnbrist och för lite mat, vad är detta?
Angel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-21, 21:20   #7
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Nårrlant!
Inlägg: 13 562
Citat:
Ursprungligen postat av Angel Visa inlägg
Välkommen tillbaka godisbiten. Men snus, sömnbrist och för lite mat, vad är detta?
Tack skrutten
Snus = kärlek. Det bästa som finns. Helt underbart!
Sömnbrist och för lite mat för att jag inte hinner helt enkelt :o
Oftast går jag i skolan typ 10-12. Sedan är jag på stan/hos nån kompis/osv tills typ 20-21. Då kommer jag hem och hinner äta.
Det här med matlådor är inte min grej
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Mela, jag gillar dig.
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus Visa inlägg
Jag älskar henne, så jag vinner


#curl4lajf
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-21, 21:20   #8
G_lund
En påse med mos.
 
G_lunds avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Inlägg: 1 231
Yey! Welcome Back!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Ska till akuten strax när mobilen är laddad
Min youtubekanal om bilbyggande och motorsport: Länk
G_lund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-21, 21:21   #9
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Nårrlant!
Inlägg: 13 562
Citat:
Ursprungligen postat av G_lund Visa inlägg
Yey! Welcome Back!
Tack!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Mela, jag gillar dig.
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus Visa inlägg
Jag älskar henne, så jag vinner


#curl4lajf
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-21, 21:47   #10
frong
Banned User
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 2 131
Lycka till
frong är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-21, 21:49   #11
Angel
Kardaaaashian
 
Angels avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 4 805
Var tränar du nu?
Angel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-21, 21:52   #12
jaaaaag
Guest
 
Inlägg: n/a
Kul!
Kör på så följer jag dig :-)
  Svara med citat
Gammal 2011-11-21, 21:59   #13
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Nårrlant!
Inlägg: 13 562
Citat:
Ursprungligen postat av frong Visa inlägg
Lycka till
Tack!

Citat:
Ursprungligen postat av Angel Visa inlägg
Var tränar du nu?
Har fortfarande kort på Active Wellness men tänkte kolla om någon ville ta över det.. Annars finns det gym i huset som jag ska flytta till i januari som verkar vara helt ok. Så det lär väl bli där och löpning fram tills sommarn så får man se efter Oslo sen.

Citat:
Ursprungligen postat av jaaaaag Visa inlägg
Kul!
Kör på så följer jag dig :-)
Yay! Va gör vi ? Nu kör vi !
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Mela, jag gillar dig.
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus Visa inlägg
Jag älskar henne, så jag vinner


#curl4lajf
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-21, 22:23   #14
tntballe
Baconanist
 
tntballes avatar
 
Reg.datum: Mar 2007
Ort: BACONtown
Inlägg: 6 017
För lite böjpass i den här journalen.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Mary Anne Radmacher
Courage doesn't always roar. Sometimes courage is the quiet voice at the end of the day saying, "I will try again tomorrow."
Kom och åk med Ivans böjtåg! Knäböjsfest!
tntballe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-11-22, 00:47   #15
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Nårrlant!
Inlägg: 13 562
Det kommer tnt så småningom :-p
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Mela, jag gillar dig.
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus Visa inlägg
Jag älskar henne, så jag vinner


#curl4lajf
mela är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:01.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)