Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2011-06-16, 00:51   #1
Niwah
Powerhouse
 
Niwahs avatar
 
Reg.datum: May 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 7 030
Hur tillagar man kycklingklubbor? Recept plz

Tjena,

Jag har som många andra varit och köpt mängder med kycklingklubbor. Hur tillagar man dem på bästa sätt?

Jag är less på mina gamla marinadrecept och undrar hur ni tillagar era kycklingklubbor.
Niwah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-06-16, 09:33   #2
pclillen
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 113
Citat:
Ursprungligen postat av Niwah Visa inlägg
Tjena,

Jag har som många andra varit och köpt mängder med kycklingklubbor. Hur tillagar man dem på bästa sätt?

Jag är less på mina gamla marinadrecept och undrar hur ni tillagar era kycklingklubbor.
göra en kryddblandning av valfria kryddor, gnid in klubborna och kör dem i ugnen (med lite olja på / i ugnsformen). 200/225 grader, 45-60min. (står olika men jag får alltid köra 60 min..)
pclillen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-06-16, 10:01   #3
Gurkyngel
Registered User
 
Gurkyngels avatar
 
Reg.datum: Dec 2010
Ort: Luleå
Inlägg: 2 019
Smält smör i en kastrull och tillsätt soya. Pensla detta på kycklingen (skinnet kvar). In i ugnen tills skinnet är krispigt. Under tillagningstiden: vänd klubborna då och då och pensla på ytterligare.
Sen kan du göra sås av spadet som samlas i ugnsformen, i med lite grädde av valfri fetthalt. Gott!
Gurkyngel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-06-16, 11:35   #4
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 685
soja, worcester sås, vitlök, liquid smoke, sweet chili och lite olivolja. Sedan pensla på och in i ugnen, pensla på lite då och då.
Gudomligt
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2011-06-16, 11:36   #5
Nykropp
Registered User
 
Nykropps avatar
 
Reg.datum: Sep 2010
Ort: Skepplanda
Inlägg: 1 176
Olivolja, salt och peppar.
__________________
Nykropp.se
Träningsjournal här.
Viktutveckling:1Aug:128kg. 31Aug:122kg. 30Sept:115,8kg.31Okt:110,3kg.30Nov:105kg.3Jan:109, 3kg.31Jan:105,2kg.28Feb102.2. 19 Mar:99,4kg.31Mar:99,6kg.29Apr:98kg.31Maj:99kg.30Jun:99kg.
Nykropp är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-06-16, 11:42   #6
Rickard
Registered User
 
Rickards avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 4 160
Mosa ihop smör, ketchup, salt och peppar. Gnid in dina bitar i detta, pressa sedan citron över.
Rickard är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:43.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)