tacksam för bedömning! - Kolozzeum Forum

Jompi · 2003-11-04, 16:44

hnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

fibre · 2003-11-04, 16:47

klart du har!

och som sagt, alla kan nå toppen av sin förmåga!

edit: ålder , träningsbakgrund?

Castro · 2003-11-04, 17:01

Du ser väldigt ung ut och för att inte ha kört igång med seriös träning än är 75 kg i bänkpress mycket bra. Magnus Samuelsson tog ju 100 kg

Se nu till att skaffa dig ett gymkort och börja träna seriöst så kan det där bli bra. Grundstyrka och grundfyisk verkar du ju iaf ha.

Jompi · 2003-11-04, 17:19

Citat:

Originally posted by Castro
Du ser väldigt ung ut och för att inte ha kört igång med seriös träning än är 75 kg i bänkpress mycket bra. Magnus Samuelsson tog ju 100 kg

Se nu till att skaffa dig ett gymkort och börja träna seriöst så kan det där bli bra. Grundstyrka och grundfyisk verkar du ju iaf ha.

Tack ska ni ha

Hehe tog samuelsson 100 kg när han var 15 år?

Hmm, Ålder: nyss fyllt 15
Träningsbakgrunden är väl slalom, har däremot kört ganska mycket med min egen krop ptex armhävningar osv!
Inget mer

!!

Jompi · 2003-11-04, 17:21

Hmm på kortet jag har så tycker jag axlarna ser mindre ut än vad dom är=/ kommer snart en bild på armarna endast!
Fast dom syns ganska bra där!

DiZi · 2003-11-04, 17:25

Tycker 75kg låter perfekt...

För att aldrig ha tränat styrketräning innan, för övrig håller jag med Castro

2003-11-04, 17:39

hur vet du att du bänkar 75 om du inte börjat träna?

gått in nån gång och maxat i bänk direkt?

Fors · 2003-11-04, 19:52

...kanske var du t.o.m......ouppvärmd?

DiZi · 2003-11-04, 20:03

Citat:

Originally posted by Nike
hur vet du att du bänkar 75 om du inte börjat träna?

gått in nån gång och maxat i bänk direkt?

Tror jag säkert, bara för att se

Eller visa kompisarna vad man klarar

Fartman · 2003-11-04, 20:17

Citat:

Originally posted by Nike
hur vet du att du bänkar 75 om du inte börjat träna?

gått in nån gång och maxat i bänk direkt?

jag är iaf skyldig till det innan min karriär

Jompi · 2003-11-04, 20:32

Hmm okej, tyckte bara inte att det räknades som att ha tränat styrketräning när jag tränade med hockey laget EN gång!
Då provade jag maxa och var tom upvärmnd!

Jompi · 2003-11-05, 16:07

ingen som ksriver längre

gasoliner · 2003-11-05, 16:25

Jodå!

ser väl bra ut (det lilla man ser)

se bara till att köra igång i lagom takt sedan och framförallt lära in övningarna ordentligt innan du blir alltför viktkåt och inte krångla till det och byta program,övningar mm hela tiden.

och komihågi slutänden är det ändå inte många som bryr sig om vad man maxar,bättre då att hålla sig skadefri och öka och växa hela tiden .

du kommer öka mkt bra i början så läs på i guldgruvan som finns här om mat o träning så ska du se på f-n sen..

önskar jag vore 15 nu också..

MVH //Gassy

Mago · 2003-11-05, 20:33

Gött o börja när man är så ung. Det kommer du vara glad för sen.

Lite svårt att ge nån kritik på vad du behöver träna mer då du inte tränat alls på gym. Bygg och ät, du verkar ha bra förutsättningar.

Jompi · 2003-11-05, 23:05

Tack gasoliner och mago

!!
Joo.. men ända problemet jag ser med att ajg kan skada mig=/!
Hur stor e den risken?
VIll ju träna me ganksa stora vikter" när jag lärt mig övningar"!!!
Forsätt skriv ni som ids