Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2003-10-04, 23:38   #1
Action
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2002
Inlägg: 3 687
Offseason Action

Ja då tänkte jag visa offseasonformen...

Kreatinfylld och ingen träning på en vecka innan bilden togs.... 96kg tung....

Men visst ser det schysst ut vid polen på taket...
Bifogade bilder
Filtyp: jpg exhale1.jpg (28.9 KB, 1247 visningar)
__________________
--------------------------------------------------------
Action är inte uppkopplad  
Gammal 2003-10-04, 23:56   #2
Jarod
Kolozzeum Security
 
Jarods avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Sverige
Inlägg: 8 292
Skulle gärna vilja slänga mig med uttryck som "strandad val", "slät dom en säl" och "bred som en snok".....men jag struntar i det eftersom du iaf är i bättre form än jag...

Bra bulk, Akktjöön!

Mvh
__________________
Citat:
Stop trollin´
Jarod är inte uppkopplad  
Gammal 2003-10-04, 23:58   #3
Action
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2002
Inlägg: 3 687
Citat:
Originally posted by Jarod
Skulle gärna vilja slänga mig med uttryck som "strandad val", "slät dom en säl" och "bred som en snok".....men jag struntar i det eftersom du iaf är i bättre form än jag...

Bra bulk, Akktjöön!

Mvh
Ja något hände när jag kom ner där.. åt o åt o åt.. alldeles för billig mat o god mat.. Men men...

"strandad val" tycker jag lät bra....
__________________
--------------------------------------------------------
Action är inte uppkopplad  
Gammal 2003-10-05, 00:05   #4
Vic_1981
Banned
 
Vic_1981s avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Ort: Gävle/Södertälje
Inlägg: 1 032
ser grovt ut

brukar du bulka upp till ca 95 kg annars också eller? vad ligger vikten på vid tävling förresten?
Vic_1981 är inte uppkopplad  
Gammal 2003-10-05, 00:10   #5
Action
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2002
Inlägg: 3 687
Citat:
Originally posted by Vic_1981
ser grovt ut

brukar du bulka upp till ca 95 kg annars också eller? vad ligger vikten på vid tävling förresten?
Jag bulkar aldrig medvetet... det bara kommer ändå...

Vägt som mest strax över 100 innan diet infrö första tävlingen.. men det låg många års träning till den buken jag hade då... Efter det SM:et gick jag upp till 96-97 som mest.... I år så kommer det väl ligga på runt 95 till dieten börjar. Men har även lagt på mig lite muskler under den tiden... 83,5kg SM2002 och 84,5 2003. Hoppas på dryga 85 nästa år.
__________________
--------------------------------------------------------
Action är inte uppkopplad  
Gammal 2003-10-05, 00:21   #6
Mighty
Tragiskt forumberoende
 
Mightys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 641
Grov!!
Riktigt breda axlar och välfylld bringa

Hur mycket BF har du där?
Mighty är inte uppkopplad  
Gammal 2003-10-05, 00:23   #7
Action
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2002
Inlägg: 3 687
Citat:
Originally posted by Mighty
Grov!!
Riktigt breda axlar och välfylld bringa

Hur mycket BF har du där?
Vet inte.. men gissar på att jag ligger på runt 12% för tillfället.. (3-punkts kaliper) ska göra en mätning i veckan
__________________
--------------------------------------------------------
Action är inte uppkopplad  
Gammal 2003-10-05, 00:29   #8
Mighty
Tragiskt forumberoende
 
Mightys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 641
Citat:
Originally posted by Action


Vet inte.. men gissar på att jag ligger på runt 12% för tillfället.. (3-punkts kaliper) ska göra en mätning i veckan
Du anser dig bulkig när du ligger på ca 12%.. själv känner jag mig hyfsat deffad med mina 11%..

Tänk att 1% gör så stor skillnad
Mighty är inte uppkopplad  
Gammal 2003-10-05, 00:30   #9
Action
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2002
Inlägg: 3 687
Citat:
Originally posted by Mighty

Du anser dig bulkig när du ligger på ca 12%.. själv känner jag mig hyfsat deffad med mina 11%..

Tänk att 1% gör så stor skillnad
Fasen det mesta av mitt fett lägger sig runt midjan så man känner sig fet vid 12.. absolut...
__________________
--------------------------------------------------------
Action är inte uppkopplad  
Gammal 2003-10-05, 00:34   #10
Mighty
Tragiskt forumberoende
 
Mightys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 641
Citat:
Originally posted by Action


Fasen det mesta av mitt fett lägger sig runt midjan så man känner sig fet vid 12.. absolut...
Jag såg dina andra bilder där du låg på runt 3-4%... förstår att du känner dig fet på 12 då faktiskt..
På dom korten var du grym!!
Mighty är inte uppkopplad  
Gammal 2003-10-05, 00:35   #11
Karl_alfred
*Mysplutten*
 
Karl_alfreds avatar
 
Reg.datum: Dec 2002
Ort: Sverige
Inlägg: 9 343
kolozzeums nya säl!


Skämt och sido det ser bra ut!
__________________
Finns det NÅGOT dåligt med solarium om man vill bygga så mkt muskler som möjligt?

Anna säger:
j känner bara thailändare
Anna säger:
o de är fina
Anna säger:
har fin benstomme

209 Westman says:
min po0lare han den trackasserade typen
209 Westman says:
blev attackerad av en bäver
209 Westman says:
när han sket i skogen

Anna says:
kvinnor kan inget de är en myt
Karl_alfred är inte uppkopplad  
Gammal 2003-10-05, 04:27   #12
j0nas
Guest
 
Inlägg: n/a
Citat:
Originally posted by Mighty

Jag såg dina andra bilder där du låg på runt 3-4%... förstår att du känner dig fet på 12 då faktiskt..
På dom korten var du grym!!
Finns inga svenska byggare på 3-4% bf.
 
Gammal 2003-10-05, 04:29   #13
Pez
Curl til you hurl!
 
Pezs avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Stockholm
Inlägg: 10 814
Citat:
Originally posted by j0nas


Finns inga svenska byggare på 3-4% bf.
Då är det ju passande att Action pysslar med AF då...

/pez
Pez är inte uppkopplad  
Gammal 2003-10-05, 05:02   #14
no1fitness
no1bootybuilder
 
Reg.datum: Mar 2003
Inlägg: 6 911
Äsch, du är väl inte fet !!
Det ser varmt och skönt ut på bilden...

Snygg kropp, men det vet du förstås...

När börjar deffen då ?
__________________
NY HEMSIDA ! BTB Gym
no1fitness är inte uppkopplad  
Gammal 2003-10-05, 08:49   #15
Grahn
Registered User
 
Grahns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Vault 13
Inlägg: 11 123
Brutalt
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Utöver det bör du endast gå värdigt men bestämt.
Grahn är inte uppkopplad  


Stängt ämne

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:21.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)