Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2003-09-27, 23:41   #1
evka
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Luleå
Inlägg: 8
Wokad lövbiff

Här kommer ett enkelt och gott middagstips!

500 g lövbiff
1/2 dl soja
1/2 dl sweet chili sås
1 msk vinäger
1 röd parika
1 gul paprika
200 g sockerärter, färska eller djupfrysta
8-10 st minimajs, färska eller djupfrysta
2 msk olja
1 tsk salt

Skär lövbiffen i tunna strimlor. Blanda strimlorna med soja, sweet chili och vinäger i en skål. Låt stå kallt och marinera ca 1 tim.

Strimla paprikorna och minimajsen.

Stek grönsakerna i hälften av oljan några minuter. Salta. Ta upp grönsakerna.

Stek köttet i resten av oljan 4-5 min. Blanda ner grönsakerna.

Serveras med pasta eller ris.

Ät och njut!/Eva
evka är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-09-29, 15:46   #2
stefannn
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2003
Ort: örebro
Inlägg: 1 159
låter smaskigt
men just nån anledning att det måste vara just lövbiff??
__________________
nobody is perfect. guess i´m nobody

Member of PIO - Påhittad Internet Organisation

Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
Jämt.
Hela min sexuallitet är uppbyggd på skogs-porr.




(Hoppas att denna ska hamna i ngns undertext! )
stefannn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-09-29, 16:10   #3
Andyh
Registered User
 
Andyhs avatar
 
Reg.datum: May 2003
Ort: Lund
Inlägg: 568
Citat:
Originally posted by stefannn
låter smaskigt
men just nån anledning att det måste vara just lövbiff??
kanske för att det är lätt att strimla, skulle jag gissa på iaf
Andyh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-09-29, 20:54   #4
evka
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Luleå
Inlägg: 8
Det blir nog bra vilket kött du än väljer. Själv provade jag med utskuren biff. Det blev helt ok.
evka är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-10-01, 00:00   #5
Wilson
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 483
entrecoté går bra också tror jag.
huvudsaken är väl att det är tunt
Wilson är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:07.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)