Kolozzeum forum Erbjudande
> Kolozzeum Webshop >> Erbjudanden

Gå tillbaka   Kolozzeum forum > Träning > Träning - Vikter & Kondition


Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2010-03-15, 09:25   #61
YTS
Registered User
 
YTSs avatar
 
Reg.datum: sep 2002
Ort: My hometown
Inlägg: 1 855
Citat:
Ursprungligen postat av Mart|n Visa inlägg
Jag har en bild, eller Craken... Fast det saknas två på den bilden, de kunde inte stanna kvar.
Om ni lägger ut bilden i denna tråd, så ordnar jag in den på LGC-sajten
__________________
Min sida med greppträning, m.m.
www.nyttgrepp.se
Återförsäljare greppredskap.
y.t.s.nutrition@telia.com
YTS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-15, 16:17   #62
Mart|n
Certified CoC #1
 
Mart|ns avatar
 
Reg.datum: jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 4 711
Gruppbild!

Martin Jonasson och Anders saknas.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg DSC07231.jpg (72.1 KB, 127 visningar)
__________________
Min träningsdagbok
Certified Captain of Crush
Mart|n does YouTube!
Destroyer of grippers, eater of ice cream.
Mart|n är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-15, 16:54   #63
YTS
Registered User
 
YTSs avatar
 
Reg.datum: sep 2002
Ort: My hometown
Inlägg: 1 855
Citat:
Ursprungligen postat av Mart|n Visa inlägg
Gruppbild!

Martin Jonasson och Anders saknas.

Tackar, fixar in den snarast!
__________________
Min sida med greppträning, m.m.
www.nyttgrepp.se
Återförsäljare greppredskap.
y.t.s.nutrition@telia.com
YTS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-15, 17:22   #64
YTS
Registered User
 
YTSs avatar
 
Reg.datum: sep 2002
Ort: My hometown
Inlägg: 1 855
Citat:
Ursprungligen postat av YTS Visa inlägg
Tackar, fixar in den snarast!
Gjort, fixat:

http://web.telia.com/~u30032763/lgc18.html
__________________
Min sida med greppträning, m.m.
www.nyttgrepp.se
Återförsäljare greppredskap.
y.t.s.nutrition@telia.com
YTS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-16, 08:57   #65
Mart|n
Certified CoC #1
 
Mart|ns avatar
 
Reg.datum: jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 4 711
Löddeköpinge Grip Challenge XVIII - Final Results:

Overall:

1. Martin Arildsson - 498,97p
2. Martin Englund - 456.43p
3. Kalle Lane - 446.62p
4. Johan Albrektsson - 429.83p
5. Robert Lind - 427.69p
6. Mario Sjögren - 407.86p
7. Arne Persson - 368.14p
8. Anders - 341.35p
9. Martin Jonasson - 246.04p

Grippers:

CoC #1 r.a. 1.0
RB 160 r.a. 1.6
CoC #2 r.a. 2.05
CoC #2 r.a. 2.38
PDA 359 r.a. 2.69
PDA 399 r.a. 2.81
CoC #3 r.a. 3.0
MM2 Repl. r.a. 3.14
PDA 437 r.a. 3.25
MM3 Repl. prel. r.a. 3.45
BBE r.a. 3.54
MM4 Repl. prel. r.a. 3.6
BBSE r.a. 3.65
BBSE r.a. 3.81
BBSE r.a. 3.89
CoC #4 r.a. 3.97

1. Martin Arildsson - 3.81 left and 3.81 right = 7.62
2. Martin Englund - 3.14 left and 3.54 right = 6.68
3. Robert Lind - 3.14 left and 3.25 right =6.39
4. Johan Albrektsson - 3.14 left and 3.14 right = 6.28
5. Kalle Lane - 2.81 left and 3.0 right = 5.81
6. Mario Sjögren - 2.38 left and 3.14 right = 5.52
7. Arne Persson - 2.38 left and 3.0 right = 5.38
8. Anders - 2.05 left and 2.38 right = 4.43
8. Martin Jonasson - 2.05 left and 2.38 right = 4.43

Two Hands Pinch:

1. Martin Arildsson 44mm - 111 kg
2. Kalle Lane 60mm - 95.1 kg
3. Mario Sjögren 60mm - 87.1 kg
4. Martin Englund 50mm - 87 kg
5. Johan Albrektsson 65mm - 85.2 kg
6. Robert Lind 50mm - 85 kg
7. Martin Jonasson 50mm - 72 kg
8. Arne Persson 60mm - 65.1 kg
9. Anders 50mm - 60 kg

50 mm Vbar:

1. Martin Englund - 120.1 kg left and 122.6 kg right = 242.7 kg
2. Martin Arildsson - 120.1 kg left and 120.1 kg right = 240.2 kg
3. Johan Albrektsson - 115.1 kg left and 120.1 kg right = 235.2 kg
3. Kalle Lane - 117.6 kg left and 117.6 kg right = 235.2 kg
5. Robert Lind - 115.1 kg left and 115.1 kg right = 230.2 kg
6. Mario Sjögren - 97.6 kg left and 107.6 kg right = 205.2 kg
7. Arne Persson - 97.6 kg left and 97.6 kg right = 185.2 kg
8. Anders - 87.6 kg left and 92.6 kg right = 180.2 kg
9. Martin Jonasson - 0 kg left and 102.6 kg right = 102.6 kg

One hand deadlift:

1. Martin Arildsson - 130 kg left and 130 kg right = 260 kg
2. Kalle Lane - 125 kg left and 130 kg right = 255 kg
3. Martin Englund - 115 kg left and 120 kg right = 235 kg
4. Robert Lind - 110 kg left and 105 kg right = 215 kg
4. Johan Albrektsson - 112.5 kg left and 102.5 kg right = 215 kg
4. Mario Sjögren - 105 kg left and 110 kg right = 215 kg
7. Martin Jonasson - 105 kg left and 105 kg right = 210 kg
8. Anders - 100 kg left and 95 kg right = 195 kg
8. Arne Persson - 95 kg left and 100 kg right = 195 kg

Bending (Double Underhand or Reverse allowed):


8mm HRS

7" - 83.53p
6 3/4" - 85.31p
6 1/2" - 87.16p
6 1/4" - 89.08p
6" - 91.08p
5 3/4" - 93.16p
5 1/2" - 95.34p
5 1/4" - 97.62p
5" - 100.0p
4 3/4" - 102.63p
4 1/2" - 105.41p
4 1/4" - 108.35p
4" - 111.47p


1. Martin Arildsson - 4" = 111.47p
1. Martin Englund - 4" = 111.47p
3. Johan Albrektsson - 4.85" = 101.5p
4. Kalle Lane - 5" = 100p
4. Robert Lind - 5" = 100p
4. Mario Sjögren - 5" = 100p
7. Arne Persson - 5 1/4" = 97.62p
8. Anders - 6 1/4" = 89.08p
9. Martin Jonasson - 0p
__________________
Min träningsdagbok
Certified Captain of Crush
Mart|n does YouTube!
Destroyer of grippers, eater of ice cream.
Mart|n är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-16, 20:52   #66
YTS
Registered User
 
YTSs avatar
 
Reg.datum: sep 2002
Ort: My hometown
Inlägg: 1 855
Okey, nu ligger även "The Final Results" ute på LGC Fansajten:

http://web.telia.com/~u30032763/lgc18.html
__________________
Min sida med greppträning, m.m.
www.nyttgrepp.se
Återförsäljare greppredskap.
y.t.s.nutrition@telia.com
YTS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-01, 16:48   #67
Jense
Registered User
 
Jenses avatar
 
Reg.datum: okt 2003
Ort: Malmö
Inlägg: 17 733
Där hade man nog placerat sig bland top3. Från slutet.



Testade 50mm vbar idag, det var roligt, mer grepp än friktionsgren tycker jag, till skillnad från 25mm vbar.


Man skulle kanske börjat träna grepp igen, jag fick helt klart blodad tand av dels vbaren och dels gripperköpet
Jense är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-02, 07:36   #68
Mart|n
Certified CoC #1
 
Mart|ns avatar
 
Reg.datum: jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 4 711
Citat:
Ursprungligen postat av Jense Visa inlägg
Där hade man nog placerat sig bland top3. Från slutet.



Testade 50mm vbar idag, det var roligt, mer grepp än friktionsgren tycker jag, till skillnad från 25mm vbar.


Man skulle kanske börjat träna grepp igen, jag fick helt klart blodad tand av dels vbaren och dels gripperköpet
Haha! Jo jag gillar 50mm vbar bra mycket bättre än 25 millimeters versionen.
__________________
Min träningsdagbok
Certified Captain of Crush
Mart|n does YouTube!
Destroyer of grippers, eater of ice cream.
Mart|n är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-14, 17:49   #69
YTS
Registered User
 
YTSs avatar
 
Reg.datum: sep 2002
Ort: My hometown
Inlägg: 1 855
Mart|n!

Blir det nå'n mera LGC-tävlingen i år?

Börjar komma iform igen, så jag är på G för tävling.
__________________
Min sida med greppträning, m.m.
www.nyttgrepp.se
Återförsäljare greppredskap.
y.t.s.nutrition@telia.com
YTS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-08-15, 01:19   #70
1911
Registered User
 
1911s avatar
 
Reg.datum: feb 2009
Ort: Lund
Inlägg: 370
Jag funderar på att komma förbi och sätta er på plats nästa tävling!
1911 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:43.


Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2008, Kolozzeum (TM)