Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-02-26, 07:02   #1
Mourten
Broilerfjårtisen
 
Mourtens avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Kalmar AK / Sthlm
Inlägg: 3 931
"Alla dieter ger lika dåligt bantningsresultat"

http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/a...ultat-1.807923

Var det något som inte King Grub kunde gett världen för typ 10 år sen ?
Eller har jag missagt något som inte vi visste ?
Dem verkar säga att kcal in- ut är sanningen.
__________________
RAW Styrkelyft + snyggträning, mkt bilder å filmer
Mourten är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 07:14   #2
Loos_
Registered User
 
Loos_s avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 63
Citat:
Ursprungligen postat av Mourten Visa inlägg
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/a...ultat-1.807923

Var det något som inte King Grub kunde gett världen för typ 10 år sen ?
Eller har jag missagt något som inte vi visste ?
Dem verkar säga att kcal in- ut är sanningen.
Sen hörde man detta på radionyheterna:

http://www.sr.se/webbradio/webbradio...Date=&IsBlock=

Allt kommer som e chock!!!
Loos_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 07:21   #3
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Bara för att det redan är allmänt vedertaget att kaloribalansen är nummer ett så är det ju knappast omdebatterat så bara för att det är känt innebär det ju inte att e stduie är onödig.

Att media lyfter fram det som det gamla vanliga bantarsynvinkeln är ju en annan sak. Min egen tolkning är nog främst att det är tydligt att motiverade individer som följer rådgivning får bättre resultat. Kanske kan det leda till att man lägger mer resurser på just rådgivning och uppföljning vid behandling av överviktiga?

Annars är det ju svåröverfört till "verkligheten" tycker jag. Så mycket hjälp och stöd är ju inget som varje bantare får och då gäller det ju att hitta ett sätt attfaktuskt ORKA hålla energibalansen negativ. Där tror jag som vanligt att lågkolhydratkost är lättast för de allra flesta.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 09:37   #4
Endura
Registered User
 
Enduras avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 792
Efter åratal av budskap som "ät hur mycket du vill och tappa vikt" är det nog på tiden att allmänheten får "sanningen i vitögat". Hur många finns det inte som frustrerat missförstått den typen av budskap och efter år av jojo-bantning börjat tro att det är något "fel" på dem...
__________________
"Arbeta som om du inte behövde pengar, älska som om du aldrig blivit sårad... och dansa som om ingen såg dig!"
Endura är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 09:39   #5
Danny Devito
Registered User
 
Danny Devitos avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 5 055
Citat:
Ursprungligen postat av Endura Visa inlägg
Efter åratal av budskap som "ät hur mycket du vill och tappa vikt" är det nog på tiden att allmänheten får "sanningen i vitögat". Hur många finns det inte som frustrerat missförstått den typen av budskap och efter år av jojo-bantning börjat tro att det är något "fel" på dem...
Japp, och dessutom satt orealistiska ideal?
Snubbe som vägt 130 pannor som tror han ska se ut som Brad Pitt i Fight Club efter deffen, och se hålla sig i den formen också.
Danny Devito är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 09:46   #6
Endura
Registered User
 
Enduras avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 792
Citat:
Ursprungligen postat av Danny Devito Visa inlägg
Japp, och dessutom satt orealistiska ideal?
Snubbe som vägt 130 pannor som tror han ska se ut som Brad Pitt i Fight Club efter deffen, och se hålla sig i den formen också.
Efter en väl utförd deff är det målet inte omöjligt, däremot är vägen dit för någon som börjar på 130 pannor väldigt lång och mödosam - det är nog snarare det som sätter käppar i hjulet... brist på tålamod
__________________
"Arbeta som om du inte behövde pengar, älska som om du aldrig blivit sårad... och dansa som om ingen såg dig!"
Endura är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 09:48   #7
Mourten
Broilerfjårtisen
 
Mourtens avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Kalmar AK / Sthlm
Inlägg: 3 931
Citat:
Ursprungligen postat av Endura Visa inlägg
Efter en väl utförd deff är det målet inte omöjligt, däremot är vägen dit för någon som börjar på 130 pannor väldigt lång och mödosam - det är nog snarare det som sätter käppar i hjulet... brist på tålamod
Folk förstår inte sitt eget bästa,
"jag äter typ ingen ting å tränar skit hårt"
Så när man verkligen belyser allt för att hjälpa dem så visar de sig att dem tränar 40 min jättelökigt å äter massa extra fika hela dagarna.
Människor ÄR hopplösa.
__________________
RAW Styrkelyft + snyggträning, mkt bilder å filmer
Mourten är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 09:53   #8
Medusa
DC disciple
 
Medusas avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Ironheaven
Inlägg: 4 093
Självklart är kalori underskott / överskott grundläggande, och inte tillräckligt uppmärksammat. Alldeles för mycket fokus läggs på bantningsmetoden i sig (Atkins ex), men metoderna är ju skapade för att tjäna pengar på biprodukter, böcker etc.

Sedan är ju olika dieter olika hälsosamma, syftar på näringsintag, vitaminer, fetter, etc.
__________________
"Fuck you skinny-ass little sissy-boys. I'm huge and brutally strong. I love it, chicks love it, other guys love it. I could effortlessly kill you with one punch.." - Sammich "It's almost like there's more to life than covering yourself in Pam and turpentine and parading in your underwear, isn't there?" - Sammich
Medusa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 09:55   #9
Trance
 
Trances avatar
 
Reg.datum: Apr 2004
Inlägg: 9 123
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Där tror jag som vanligt att lågkolhydratkost är lättast för de allra flesta.
Kanske skall notera att detta är inget som har stöd i dagens forskning utan en personlig åsikt, vilket inte är fel i sig.
Trance är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 09:58   #10
Endura
Registered User
 
Enduras avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 792
Citat:
Ursprungligen postat av Mourten Visa inlägg
Människor ÄR hopplösa.
Tragiskt nog kan jag inte mer än hålla med dig
__________________
"Arbeta som om du inte behövde pengar, älska som om du aldrig blivit sårad... och dansa som om ingen såg dig!"
Endura är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 09:58   #11
Danny Devito
Registered User
 
Danny Devitos avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 5 055
Citat:
Ursprungligen postat av Endura Visa inlägg
Efter en väl utförd deff är det målet inte omöjligt, däremot är vägen dit för någon som börjar på 130 pannor väldigt lång och mödosam - det är nog snarare det som sätter käppar i hjulet... brist på tålamod
Fettcellsdelning, bristningar, lös hud, hög "set-point" kan göra resultatet rätt annorlunda, så jag håller inte med dig riktigt.
Danny Devito är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 10:02   #12
Endura
Registered User
 
Enduras avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 792
Citat:
Ursprungligen postat av Danny Devito Visa inlägg
Fettcellsdelning, bristningar, lös hud, hög "set-point" kan göra resultatet rätt annorlunda, så jag håller inte med dig riktigt.
Ok, du har en poäng. Iofs skrev jag "inte omöjligt"... men allt är individuellt.

Dock tror jag inte de som har tex rejäla bristningar och/eller lös hud verkligen tror att de kan förbise det. Jag är tex själv jobbigt medveten om vad mina egna ärr gör för skillnad...
__________________
"Arbeta som om du inte behövde pengar, älska som om du aldrig blivit sårad... och dansa som om ingen såg dig!"
Endura är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 10:31   #13
mikaelj
Vrickad & älskvard
 
mikaeljs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
*gäsp* den studien hade varit intressant om det faktiskt var någon variation mellan dieterna...
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
mikaelj är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 10:32   #14
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Citat:
Ursprungligen postat av Trance Visa inlägg
Kanske skall notera att detta är inget som har stöd i dagens forskning utan en personlig åsikt, vilket inte är fel i sig.
Det är som sagt vad JAG som vanligt TROR. Vetenskapligt stöd för någon överlägsenhet finns absolut inte jag tror heller inte det är överlägset.

"Som vanligt" innebär i det här fallet, det jag som vanligt tror alltså. Inte "vad som vanligt är bäst".

Senast redigerad av Eddie Vedder den 2009-02-26 klockan 10:38.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-26, 10:33   #15
Snorkelfarsan
Registered User
 
Snorkelfarsans avatar
 
Reg.datum: Mar 2008
Ort: Sthlm
Inlägg: 732
Typiskt.. jag postade en liknande tråd om artikeln i "kost&näring" i tron om att ingen hade hunnit före. Borde så klart ha tittat här först. Känner mig skitdum...

Men men, jag skrev följande om mina reflektioner:

Min personliga uppfattning är att detta inte riktigt kommer med nåt nytt - vi Kolloiter har ju länge vetat att en kalori alltid är en kalori oavsett ursprung. Studien har dock bevisat att man kan gå ner i vikt oavsett diet, iaf inom studiens "väggar".
Jag tycker också att det är lite klumpigt att skriva att "alla dieter ger dåligt resultat" och att dom inte funkar på lång sikt. Självklart gör dom inte det om människorna som gått på dieten inte hållt sig till kaloriintaget, men det framgår inte lika tyligt. Och för det flesta vanliga människor kan det tolkas som att man lika gärna kan "skita i att banta eller dieta eftersom det inte ger något ändå".
DN poängterar dock i slutet av artikeln att det viktiga är att man "långsiktigt ska äta mindre och röra på sig mer". Förhoppningsvis kommer folk ihåg det också.

Förövrigt så har de amerikanska forskarna inte haft med LCHF som en variant i studien, utan den kolhydratsnåla dieten bestod av 35% kolhydrater kontra 40% fett.
__________________
- "Milk is for babies, when you grow up you have to drink beer."
Snorkelfarsan är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:31.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)