Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-02-11, 23:21   #1
RobertStormaner
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 0
Solarium hjälp!

Hejsan, tänkte börja sola solarium, tycker jag är så ruskigt blek just nu på vintern, blev inte så mycket sola i somras heller.

Har aldrig solat solarium förr, är man för ung om man är 15 år?

Klär man bara av sig, går in o lägger sig 7minuter~ och upprepar processen 2-3 gånger i veckan?

Behöver man sånna brickor över ögonen? finns dom där i solariet?

Bränner man sig lätt?

Och födelsemärken och sånt, måste man täcka dom? :S

Senast redigerad av RobertStormaner den 2009-02-11 klockan 23:23.
RobertStormaner är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-11, 23:25   #2
sunkan
Registered User
 
sunkans avatar
 
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Sthlm
Inlägg: 5 832
[QUOTE=RobertStormaner;3486167]Hejsan, tänkte börja sola solarium, tycker jag är så ruskigt blek just nu på vintern, blev inte så mycket sola i somras heller.

Har aldrig solat solarium förr, är man för ung om man är 15 år?

Klär man bara av sig, går in o lägger sig 7minuter~ och upprepar processen 2-3 gånger i veckan?

Behöver man sånna brickor över ögonen? finns dom där i solariet?

Bränner man sig lätt?

Och födelsemärken och sånt, måste man täcka dom? :S[/QUOTE

Det beror ganska mycket på vilken sorts hud du har hur länge och ofta du kan sola. Iaf där jag brukar sola finns det brickor att låna vilket är mycket bra och skönt att ha.
sunkan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-12, 07:42   #3
CVN
Banned User
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 1 244
Nej du är inte för ung.

Ja, men jag hade istället kanske solat 1 gång i veckan eller 2.

Nej du behöver inga brickor, det räcker med att blunda

Ja om du solar för länge, men 7 minuter skall inte vara några problem alls.

Nej du behöver inte tävla dem.
CVN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-12, 08:09   #4
Whistler
Registered User
 
Whistlers avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Jönköping
Inlägg: 1 808
Nej, du är inte för ung.

Sola max en gång i veckan, återbildningen av melanin i pigmenten tar ca 5-7 dagar.

Jo, du bör ha brickor för ögonen, bra solarier har en liten automat där de säljs för en tia. Köper du solglasögon utan UV-skydd också?

Leta upp ett solarie som har hudtypsaffischer! Det ska finnas tabeller där du kan hitta vilken hudtyp du har baserat på hår-, ögonfärg och hur lätt du bränner dig. I tabellen ser du sedan hur länge du kan sola per gång. Vanligast för ljusa är 6 minuter första gången, 9 andra, 12 tredje och i fortsättningen.

Du behöver inte täcka födelsemärken, håll däremot ögonen på dem ifall de skulle bli större, i sådana fall uppsök hudläkare.

Använd inte solskyddskräm!

Blir du röd och/eller får ont i huden så har du solat för hårt!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Allan Visa inlägg
Moderatorerna bestämmer från fall till fall. Lev med det och sluta tjafsa.
REN IDROTT

"Dödsknark och nakenchock" - Whistler svälter ihjäl sig (eller någon annan)
Whistler är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-12, 13:05   #5
spoonchest
Registered User
 
spoonchests avatar
 
Reg.datum: Jun 2008
Ort: Östeföss
Inlägg: 893
Man måste pröva sig fram. Har börjat själv precis, Rekommendationerna på lokala solariet är 6min. första gången, 8min andra gången osv osv.

Jag gör inte mer än 4-5min, det säger en del om min hy.
Angående ögonskydden så kommer de råden ifrån Strålskyddsinstitutet, så dem bör man lyssna på. Att blunda räcker INTE.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Mapa Visa inlägg
Dem som som gör det där lilla extra är dem som sen får höra att dem har bra gener av dem som inte gör det
spoonchest är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-13, 04:41   #6
Schander
Registered User
 
Schanders avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: Jönköping
Inlägg: 0
Citat:
Ursprungligen postat av Whistler Visa inlägg
Nej, du är inte för ung.

Sola max en gång i veckan, återbildningen av melanin i pigmenten tar ca 5-7 dagar.

Jo, du bör ha brickor för ögonen, bra solarier har en liten automat där de säljs för en tia. Köper du solglasögon utan UV-skydd också?

Leta upp ett solarie som har hudtypsaffischer! Det ska finnas tabeller där du kan hitta vilken hudtyp du har baserat på hår-, ögonfärg och hur lätt du bränner dig. I tabellen ser du sedan hur länge du kan sola per gång. Vanligast för ljusa är 6 minuter första gången, 9 andra, 12 tredje och i fortsättningen.

Du behöver inte täcka födelsemärken, håll däremot ögonen på dem ifall de skulle bli större, i sådana fall uppsök hudläkare.

Använd inte solskyddskräm!

Blir du röd och/eller får ont i huden så har du solat för hårt!
Det där har du ju bara läst dig till på solariets infoblad ^^ Open sun rätt igenom ^^ Eller vad det nu heter där du solar. BTW Så tipsa Anna om Solklart Vid busshållsplatsen Östra Centrum. Typ 40kr för 20 minuter och den bränner nästan lika bra som Atlantis...
__________________
Fotografen Johannes Schander | www.SchanderMedia.se | Info@SchanderMedia.se | Studio i Jönköping | Bloggen: Schander.Wordpress.com
Schander är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-13, 10:09   #7
Tolkia
Moralistmoderator
 
Tolkias avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Ort: Lycksele
Inlägg: 15 502
Ja, du bör använda glasögon.

Du har bara ett par ögon, och det är jävligt irriterande om/när de inte fungerar som de skall. Byta ut dem går liksom dåligt. Strålsäkerhetsmyndigheten (f.d. SSI) vet vad de snackar om här.
Tolkia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-02-13, 10:13   #8
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Alla solarier värda namnet bör ha tillgång till UV-skydd för ögonen.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:30.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)