Styrketränande 90:a

[Alexlindgren]

Har tränat i kanske 2-3 år, varav senaste året varit seriöst.

Har inga speciella stats men:

Längd: ~177 cm
Vikt: 73.4
Ålder: 18

Bänk: 80 kg


Träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...=alex+lindgren

Lägger upp en jämförelse från
20/10-2008 med bilder från 29/01-2009 (idag)

Inte så stor skillnad, men har inte varit överseriös med träningen. Men nu får ni se lite hur jag ser ut.

OBS. Höger är nya

[Alexlindgren]

...

[Jontez]

Ser bra ut! Inte skitstor skillnad mellan bilderna som du sa.. men det har ju inte gått så lång tid heller. Tror vi är ganska lika (förutom att jag väger 90 panner just nu? haha) men får väl se till sommarn när man skalat av lite

[Henkezd]

Härlig form! Jag är också 90:a men jag är inte lika grov som du, kolla gärna in min journal

[Alexlindgren]

Ursprungligen postat av Jontez

Ser bra ut! Inte skitstor skillnad mellan bilderna som du sa.. men det har ju inte gått så lång tid heller. Tror vi är ganska lika (förutom att jag väger 90 panner just nu? haha) men får väl se till sommarn när man skalat av lite

Tackar! Då måste du vara ett antal huvuden längre än mig kan jag gissa

Ursprungligen postat av Henkezd

Härlig form! Jag är också 90:a men jag är inte lika grov som du, kolla gärna in min journal

Tack så mkt. Jodå det tror jag nog, ska kika!

[sundvall]

Det har absolut hänt lite grejjer mellan dessa månader.

[Alexlindgren]

Ursprungligen postat av sundvall

Det har absolut hänt lite grejjer mellan dessa månader.

Hur betonar du?

Det har absolut hänt lite grejjer mellan dessa månader.

Det har absolut hänt lite grejjer mellan dessa månader.



Hoppas på alternativ 1, haha

[Rokksan]

Eftersom ingen skrivit det än; Vart är bilderna på benen ?

[Gymfjollan]

saftig rygg må jag säga verkligen bra jobbat dära !

kör på

[ceejay]

Ursprungligen postat av Rokksan

Eftersom ingen skrivit det än; Vart är bilderna på benen ?

svåra att få fast på bild?

[Alexlindgren]

Ursprungligen postat av Rokksan

Eftersom ingen skrivit det än; Vart är bilderna på benen ?

Hehe, oväntat! Nej men jag tränar inga ben förutom marklyft, det är inte en hög prioritet precis. Men kanske lägger upp någon dag om jag orkar ändå

Ursprungligen postat av Gymfjollan

saftig rygg må jag säga verkligen bra jobbat dära !

kör på

Tack så mycket! Kul att få höra.

[Demoneyes]

Ben ben annars blir du snart kallad disco disco :P

[Dan S]

Hmm, inte för att vara dum, men det har ju inte hänt mycket på dom månaderna tyvärr Man ser ju inte riktigt skillnaden, för att du står närmare kameran på höger bilderna, kolla på golvet så är du en bra bit ifrån bordet.

Finns dock de 2 bilder som talar sanning och det är sidechest posen, där är det väldigt lika längd mot kameran Tänk på de då du tar kort, annars kommer de se ut som om du tappat svinmycket. Hursom har du ju växt, det ser man väll, även om du bör ta bilderna vid samma plats

[ryss]

Ser bra ut man ser skillnad!

[Larsafon]

släng in ben träning och öka testo nivån med 100%! det är ändå halva kroppen...