Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-01-04, 17:56   #1
fabiansthlm
Registered User
 
fabiansthlms avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 73
Influensa-risker vid träning trots symtomfrihet?

Håller på att tillfriskna från influensa. Feberfri idag men hostar slem och gula smaskiga klumpar och är rejält trött men det vänder mot det bättre.
Jag har haft en hjärtmuskelinflammation efter ett tandläkaringrepp och är lite extra försiktig pga detta. Aldrig haft influensa förut i hela mitt liv.


Att träna det ska man först göra när man är symtomfri samt att man känner att kroppen orkar. Men efter sviterna av influensan kan man ju känna mer eller mindre stor trötthet i flera veckor.
Är det riskfritt att träna på som vanligt förutsatt symtomfrihet och man känner sig ok men ändå lite trött? Riskfrihet kan ju ingen lova men kan riskerna efter en influensa vara större än efter en mild förkylning tex?
Olika virustyper och allt.


Finns ju ngn liknande tråd:
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...ight=influensa

Men där stod mest det sunda förnuftet om symtomfrihet m.m.

För min del ligger nog första träningen minst en vecka fram i tiden om inte mer.
fabiansthlm är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)