Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2010-12-29, 09:33   #1486
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 671
Nånting är skumt. Jag har en bra styrkeutveckling utan att gå upp i vikt, samtidigt märker jag att jag börjar tappa formen. Inte på nåt panikartat JoeyP-sätt utan en tydlig förändring, över en längre tid. Does not compute.
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-12-29, 16:27   #1487
Grazzafukkinrazzi
Pissening, no homo.
 
Grazzafukkinrazzis avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 1 554
Citat:
Ursprungligen postat av Morrris Visa inlägg
Nånting är skumt. Jag har en bra styrkeutveckling utan att gå upp i vikt, samtidigt märker jag att jag börjar tappa formen. Inte på nåt panikartat JoeyP-sätt utan en tydlig förändring, över en längre tid. Does not compute.
Hahahaha, men den ångesten får han under sina haschnojor jag själv brukar känna mig som mest ur form när jag är som starkast även fast vikten står stilla.
__________________
1:a U -82,5kg SM Bänkpress 2010
Citat:
Ursprungligen postat av svennebanan Visa inlägg
Skulle kännas som en liten seger.
Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg
Hur vågar ni ifrågasätta det faktum att jag är mer värd än en neger?
Citat:
Ursprungligen postat av PanikenAttacken Visa inlägg
jag kommer lämna mina föräldrar här på jorden medan jag dör, allt tack vare monster energy.
Grazzafukkinrazzi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-12-29, 17:01   #1488
rooz
Legimtimerad flaggstång
 
roozs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: STHLM
Inlägg: 9 723
Citat:
Ursprungligen postat av Morrris Visa inlägg
Nånting är skumt. Jag har en bra styrkeutveckling utan att gå upp i vikt, samtidigt märker jag att jag börjar tappa formen. Inte på nåt panikartat JoeyP-sätt utan en tydlig förändring, över en längre tid. Does not compute.
Som joeyp, fast ändå inte?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Svaret på alla frågor är alltid "alkohol" eller "600 mg".
Citat:
Ursprungligen postat av hurril Visa inlägg
För att ni som inte kör knäböj ser ut som skämt
rooz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-12-29, 22:21   #1489
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 671
Försiktig stretch utan att knäet klagade. Nu jävlar ska benen slaktas framöver. Försiktigt i början, naturligtvis.
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-12-30, 11:35   #1490
Stobben
Registered User
 
Stobbens avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Ort: Säffle
Inlägg: 624
Citat:
Ursprungligen postat av Morrris Visa inlägg
Försiktig stretch utan att knäet klagade. Nu jävlar ska benen slaktas framöver. Försiktigt i början, naturligtvis.
Gott att höra! Har herrn tänkt att utföra någon form av slakt i afton?
__________________
My Fairingtale:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=4229118
Stobben är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-12-30, 11:36   #1491
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 671
Citat:
Ursprungligen postat av Stobben Visa inlägg
Gott att höra! Har herrn tänkt att utföra någon form av slakt i afton?
Just det, skulle höra när du tränar. När?

När?
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-12-30, 11:46   #1492
Stobben
Registered User
 
Stobbens avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Ort: Säffle
Inlägg: 624
Citat:
Ursprungligen postat av Morrris Visa inlägg
Just det, skulle höra när du tränar. När?

När?
Osäkert men åker till Åmål 16. Enligt noggranna uträkningar bör jag vara med limenka utanför Tegnér runt 17:30.
__________________
My Fairingtale:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=4229118
Stobben är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-12-30, 11:47   #1493
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 671
Citat:
Ursprungligen postat av Stobben Visa inlägg
Osäkert men åker till Åmål 16. Enligt noggranna uträkningar bör jag vara med limenka utanför Tegnér runt 17:30.
Osäkert, trots noggranna uträkningar?
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-12-30, 11:51   #1494
Stobben
Registered User
 
Stobbens avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Ort: Säffle
Inlägg: 624
Citat:
Ursprungligen postat av Morrris Visa inlägg
Osäkert, trots noggranna uträkningar?
Enligt en mycket låg standard är de noggranna men mätta efter en relativt hög standard blir de osäkra. Skulle dock satsa pengar på 17:30, men då är jag ju lite av en våghals också.
__________________
My Fairingtale:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=4229118
Stobben är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-01-01, 15:52   #1495
Joakim pettersen
Registered User
 
Joakim pettersens avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Kiruna
Inlägg: 1 389
Citat:
Ursprungligen postat av Morrris Visa inlägg
Kära tomten. I år önskar jag mig nya journalläsare.
Hej!
__________________
Dagboken
Instagram

Citat:
Ursprungligen postat av Magik Visa inlägg
Jag har extremt mkt östrogen runt mina lår
Joakim pettersen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-01-01, 19:47   #1496
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 671
Citat:
Ursprungligen postat av Joakim pettersen Visa inlägg
Hej!
Hej och välkommen! Mycket internt snack här, men letar du lite lär du hitta något hyfsat aktuellt träningspass.
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-01-01, 20:30   #1497
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 671
Har sett att alla sammanfattar sina träningsår. Tänkte att jag skulle göra det samma. Inte så mycket att säga egentligen. Förutom ett par skador (inflammerad höftböjare och strulande knä) samt en befarad hjärnblödning, har det varit ett år som i stort sett gått på rutin.

Jag har hållt mig till högvolym på relativt lätta vikter i stort sett hela året. Först under den senaste månaden har jag blivit tillräckligt nyfiken på vad musklerna jag lyckats lägga på mig faktiskt kan uträtta. Tyngre träning har varit bra för mig, speciellt utan en hetsande progressionsplan som jag endast skadar mig på. Har helt enkelt begränsat mitt tillåtna repintervall till max 8 reps. Enkelt och effektivt för nybörjarökningarna.

Kosten är aldrig något jag behövt oroa mig över, eller ens tänka på. Legat på minst 250g protein per dag i stort sett hela året. Räcker gott och väl när man väger nånstans mellan 75-80kg. Utförde en ganska lyckad tonfisk/alkoholdiet i början av sommaren. Rekommenderas. Inte. Men inte helt katastrofalt heller till min stora förvåning.

Framförallt har träningen börjat betyda mindre och mindre för mig. Vilket är positivt. Resultaten blir inte sämre för att man inte tänker och lever träning 24 timmar om dygnet.

Tack till (utan inbördes ordning):

Mats "Mackan" Norström - För att du introducerade mig för styrketräning och hade tålamod med mina idiotiska nybörjarfrågor. För alla utmaningar, samt för vilken hängiven och motiverad träningskamrat du är.

Christoffer Åsberg - För alla kalla eftermiddagar som vi släpat oss till atletklubben. För alla mörka kvällar vi mött på väg upp ur källarhålet. För alla prestationer, för alla goda middagar, för skjuts och för husrum.

Viktor Roos - För all support, allt skönt snack, all hård träning och inte minst all shakerspons! Hade det inte varit för dig hade jag antagligen inte tränat i nuläget.

Faruk Zjajo - För lite mer SL i den annars gråa BB-vardagen. Frankphone, mkayyy?

Torbjörn Bohman - För alla skratt, danser och lekar! Men också för all dedikation, diciplin och för att du överhuvudtaget orkar med mina högvolymsscheman!

Fredrik "Fredda" Eriksson - För spons, uppmuntrande ord, för utlånande av källarnyckel och för en intressant inblick i fitnessverige!


Hoppas ni alla får ett riktigt bra träningsår och att ni trivs med er själva! Har jag glömt någon får vederbörande skälla på mig. Jag har en distinkt känsla av att någon är utelämnad...
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-01-01, 21:01   #1498
limenka
OLare
 
limenkas avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
Bästa sammanfattningen jag läst.

Imorgon kör vi kl 3ish!
__________________
Reality Hits You Hard Bro
limenka är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-01-01, 21:07   #1499
Åsberg
Töligt
 
Åsbergs avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 085
Citat:
Ursprungligen postat av limenka Visa inlägg
Bästa sammanfattningen jag läst.

Imorgon kör vi kl 3ish!
Märks ju att han tycker om mig mer.
Sen har de hänt en del med fysiken under året med
__________________
<- Hans journal
Åsberg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-01-01, 21:08   #1500
limenka
OLare
 
limenkas avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
Citat:
Ursprungligen postat av Åsberg Visa inlägg
Märks ju att han tycker om mig mer.
Sen har de hänt en del med fysiken under året med
Jag är nöjd att jag ens är med i hans summering
__________________
Reality Hits You Hard Bro
limenka är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:14.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)