 |
2008-10-26, 21:07
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 7
|
bedöm triceps/biceps!
Hejsan, undrar om ni forumhängare skulle kunna bedömma min triceps / biceps. Jag har tränat gym snart 3 månader.
16 år gammal, 68 kg / 176 cm lång. BILD: http://data.fuskbugg.se/skalman01/--------DSC00417.JPG Tack snälla!  .
|
|
|
|
2008-10-26, 21:09
|
#2 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2007
Inlägg: 2 928
|
Skala 1:1?
 Bilden är ganska dålig.. Prova att ta en ny, helkropp eller åtminstonde halvkropp utan tröja så är det lättare att se hur armen förhåller sig till kroppen. |
|
|
|
|
2008-10-26, 21:11
|
#3 |
|
fyller snart 88
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Ironheaven
Inlägg: 5 496
|
be någon ta bild åt dig, ta bild så man iaf ser hela överkroppen, posta inte i dagböcker avdelningen
|
|
|
|
|
2008-10-26, 21:11
|
#4 |
|
Art Vandelay
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 2 303
|
Inte den bästa bicepspeaken eller nån bra hästsko. Men träna på så kommer det med tiden.
|
|
|
|
|
2008-10-26, 21:19
|
#5 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 7
|
Okok, tack för alla svar.
|
|
|
|
|
|
2008-10-26, 23:51
|
#6 |
|
Banned User
Reg.datum: Aug 2005
Ort: middleROCK
Inlägg: 9 532
|
Skulle vilja likna det som en linjal. Men det är bra, ha det som utgångsläge så fortsätter du träna på och så tar du kort igen om ett 1 år så får du se utvecklingen
|
|
|
|
|
2008-10-27, 14:36
|
#7 |
|
Göteborg är världens bästa stad!
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 4 733
|
Din arm är inte stor men det var nog inte alla som började träna heller. Men försök inte bara fokusera på biceps och triceps utan försök mer att få ett helthets intryck av att vara stor. Ser ju dumt ut ifall något klistar på ett bar ronnie coleman armar på en marionetdocka.
__________________
Journalen |
|
|
|
|
2008-10-28, 23:59
|
#8 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 7
|
CalleP, självklart tränar jag hela kroppen! Ville bara få en känsla
.
|
|
|
|
|
2008-10-29, 15:04
|
#9 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2008
Ort: gbg
Inlägg: 12
|
Nybörjare
efter 4 veckors träning http://www.ladda-upp.com/bilder/11600/jag-gym innan : http://www.ladda-upp.com/bilder/11601/jag-before |
|
|
|
|
2008-10-29, 15:06
|
#10 | |
|
Registered User
Reg.datum: May 2008
Ort: Uppsala/Arjeplog
Inlägg: 2 224
|
Kom ihåg hur lite tid 4 veckor är i tränings-tid. I princip ingenting. Men fortsätt kämpa på så kommer du nog att nå fina resultat
__________________
Citat:
- |
|
|
|
|
|
|
|
2008-11-02, 15:48
|
#11 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 229
|
Citat:
 on topic: ser lite klent ut med tanke på att man inte ser något mer än armen, men med tanke på att du endast tränat 3 månader så kan man ju inte förvänta sig några monsterarmar  men fortsätt träna och updatera tråden 
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:48.
