2008-04-25, 16:18
|
#1
|
Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar!
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Skåne
Inlägg: 6 437
|
Så äter David Henry
Frukost
280g biff
1.5dl grits
Mål 2
340g fisk
5dl grönsaker
Mål 3
400g kyckling
220g söttpotatis
Mål 4
340g röttkött
5dl grönsaker
Mål 5
340g kyckling
Mål 6
340g kyckling
Mål 7
340g nöttfärs
Mål 8
3 skoper proteinpulver
Post-workout
75g dextos, 10g kreatin, 1 portion wheyprotein
|
|
|
2008-04-25, 16:35
|
#2
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 10 631
|
Det blir, vadå, 600g protein? 6g/kg kroppsvikt ftw!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av YTS
Kosttillskott: 75g sill dagligen
|
|
|
|
2008-04-25, 16:46
|
#3
|
Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar!
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Skåne
Inlägg: 6 437
|
Citat:
Ursprungligen postat av tp_88
Det blir, vadå, 600g protein? 6g/kg kroppsvikt ftw!
|
Dante knows his stuff
|
|
|
2008-04-25, 17:50
|
#4
|
csdfgdsagfdsgfdsgfgf
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 1 702
|
Haha rena vegandieten.
|
|
|
2008-04-25, 17:54
|
#5
|
Mr.KlopFis
Reg.datum: Jan 2007
Ort: ...
Inlägg: 316
|
Frukosten hade räckt för mig hela dagen
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Lellan
Tycker man så om sin egen pillesnopp tycker jag synd om den lilla pillesnoppen. Min mus ska ha det fint som snus iaf!
|
|
|
|
2008-04-25, 18:16
|
#6
|
Väsby EPA raggare
Reg.datum: Dec 2006
Inlägg: 1 350
|
För att återkoppla till "motivera varför man äter kött tråden" eller hur den nu hette. Hur mycket kaninmat måste han äta för att ersätta köttet? Nån som törs räkna på det?
__________________
Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.
Citat:
Ursprungligen postat av Tricklew
Förövrigt så förstår jag mig inte på människor som följer Zyzz, Jersey Shore mm, jag skapade intressantare personer och situationer när jag lekte med lego som liten.
|
|
|
|
2008-04-25, 18:29
|
#7
|
Finlands svar på Schenkenberg
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Finland
Inlägg: 15 928
|
Citat:
Ursprungligen postat av tp_88
Det blir, vadå, 600g protein? 6g/kg kroppsvikt ftw!
|
Nån borde maila honom och säga att det räcker med 1,7g/kg!1
__________________
Allt kött behöver disciplin!
Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu
Slarti måste ha en av de bättre axelpartier av odopade personer i världen. punkt.
|
|
|
|
2008-04-25, 18:32
|
#8
|
Regustered Abuser
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 3 350
|
Citat:
Ursprungligen postat av Tricce
För att återkoppla till "motivera varför man äter kött tråden" eller hur den nu hette. Hur mycket kaninmat måste han äta för att ersätta köttet? Nån som törs räkna på det?
|
Grönsaker = Jättemycket
pasta, bröd, smör och ost = Rätt mycket mindre.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av hurril
Men vad fan, ersätt fet med klen era jävla sopor och berätta för oss alla varför er existens är värd mer än de fetas.
|
Konventionell styrketräning
|
|
|
2008-04-25, 18:49
|
#9
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 10 631
|
Citat:
Ursprungligen postat av Slartibartfast
Nån borde maila honom och säga att det räcker med 1,7g/kg!1
|
Proffsbyggarna skulle va sjukt mycket grövre om dom tränades av Kolo-expertisen. Samtligas övningsutförande och kost är en katastrof.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av YTS
Kosttillskott: 75g sill dagligen
|
|
|
|
2008-04-25, 18:52
|
#10
|
csdfgdsagfdsgfdsgfgf
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 1 702
|
Citat:
Ursprungligen postat av Slartibartfast
Nån borde maila honom och säga att det räcker med 1,7g/kg!1
|
Vad perkele? är det 1,7g/kg nu? Var det inte 2,2g/kg alldeles nyss? Det går inte att hänga med i svängarna...
|
|
|
2008-04-25, 18:55
|
#11
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 10 631
|
Citat:
Ursprungligen postat av Diggler
Vad perkele? är det 1,7g/kg nu? Var det inte 2,2g/kg alldeles nyss? Det går inte att hänga med i svängarna...
|
Det varierar mellan 1,3-2,0 beroende på vilken forskare/expert man frågar, har jag för mig. 2.005 är iaf direkt subopti enligt alla. :/
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av YTS
Kosttillskott: 75g sill dagligen
|
|
|
|
2008-04-25, 18:59
|
#12
|
Stenhård medlem
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Sverige
Inlägg: 1 689
|
Har ingen aning om vad grits är men konstigt lite kolhydrater. Mums med så mycket mat overall dock
|
|
|
2008-04-25, 19:29
|
#13
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2005
Inlägg: 792
|
Citat:
Ursprungligen postat av tp_88
Proffsbyggarna skulle va sjukt mycket grövre om dom tränades av Kolo-expertisen. Samtligas övningsutförande och kost är en katastrof.
|
Men sen äter de också sin abrakadabraspenat. Vilken sätter igång massa roliga och accelererar andra festliga saker i kroppen.
__________________
Born to be alive
|
|
|
2008-04-25, 19:41
|
#14
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 2 562
|
Citat:
Ursprungligen postat av Man and Machine
Har ingen aning om vad grits är men konstigt lite kolhydrater. Mums med så mycket mat overall dock
|
Verkligen, är detta offseason eller deff-dieten?
__________________
Livet är för kort för att vara klen!
Följ min träningsutveckling här!
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Är rutorna blott ett minne, är man helt enkelt fet.
|
|
|
|
2008-04-25, 19:52
|
#15
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2005
Inlägg: 792
|
Har för mig att han ska ställa upp på N.Y Pro. Luktar diet lång väg..
__________________
Born to be alive
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:30.
|
|