Två vanliga metoder som vi fridykare använder för att tryckutjämna, den första känner du nog igen.
Valsalva
Pinch your nose and try to blow some air out through your nose, this air will go into your sinusses and ears.
Normalt så ska det inte vara något problem att tryckutjämna med denna metod, jag använder den hela tiden. Den första tryckutjämningen är alltid svårast, nästa blir lättare. Men om du känner att det verkligen inte går att tryckutjämna på det här sättet, försök inte mer, du kan skada öronen.
Frenzel
http://www.liquivision.ca/frenzel.doc
Svår att lära sig, men ett alternativ till att blåsa i näsan.