Någon som har några tips för att få upp 'övre delen' av bröstet..? Har alltid haft det här problemet, men det syns mer nu när man börjar bli deffad..
Jag kör både lutande hantelpress, kabel osv. O e säker på att ja inte kopplar in axlarna för mkt. Bröstet växer o jag blir starkare, men får ingen volym på övre delen. Så tips mottages gärna..