Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2003-05-01, 16:42   #1
Swe Kings Hollow
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2003
Ort: Sweden, Borlänge
Inlägg: 60
Före och Efter

Tänkte lägga upp lite patetiska "före" bilder...

Jag har tränat i 2 månader. Ni får gärna tycka till. Vad ska jag träna hårdare ?

här kommer iaf några bilder....
Bifogade bilder
Filtyp: jpg img_5468_std.jpg (21.1 KB, 1690 visningar)
__________________
Aint That Enough ?
Swe Kings Hollow är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 16:45   #2
GrovJens
Guest
 
Inlägg: n/a
Mer rygg!!
  Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 16:45   #3
Swe Kings Hollow
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2003
Ort: Sweden, Borlänge
Inlägg: 60
Kan juh tillägga att jag inte är pumpad på nån av bilderna
Bifogade bilder
Filtyp: jpg img_5477_std.jpg (17.0 KB, 1663 visningar)
__________________
Aint That Enough ?
Swe Kings Hollow är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 16:47   #4
Swe Kings Hollow
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2003
Ort: Sweden, Borlänge
Inlägg: 60
Och så lite Styling =)
Bifogade bilder
Filtyp: jpg img_5532_std.jpg (17.1 KB, 1662 visningar)
__________________
Aint That Enough ?
Swe Kings Hollow är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 16:49   #5
Pecca
Dryg, fet och hårig
 
Peccas avatar
 
Reg.datum: Dec 2001
Ort: Linköping
Inlägg: 1 697
Mer rygg sen så är det väl bara att köra på...



Du behöver förresten tvätta fötterna
__________________
STRIPPER CREW 2010!!!
O när jag går förbi står flickorna på rad, dom himmlar o ler, trugar och ber:
-Kom med oss ut ikväll följ med oss i natt...
SNYGGAST PÅ KOLOZZEUM!
"Powered by Optimum Nutrition"
Pecca är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 17:00   #6
ivandrago
Chip Rommel fan no 1
 
ivandragos avatar
 
Reg.datum: May 2002
Ort: stockholm
Inlägg: 1 661
tja du är väl ganska symmetrisk förutom ryggen, men den kommer! Du verkar ha en jävligt bra grund att köra på så kör hårt och du kommer bli riktigt grym!
ivandrago är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 17:00   #7
Bamse
Registered User
 
Bamses avatar
 
Reg.datum: Oct 2001
Ort: 08
Inlägg: 2 133
Dressmann-kalsonger till julklapp?
Bamse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 17:07   #8
Swe Kings Hollow
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2003
Ort: Sweden, Borlänge
Inlägg: 60
tackar tackar för allt stöd. Ska arbeta hhårt med ryggen hädan efter...

Nån som kan rekommendera några fin fina rygg övningar. kör för tillfället kabel rodd, lats drag med brett handtag och v handtag till bröstet.
__________________
Aint That Enough ?
Swe Kings Hollow är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 17:08   #9
Bamse
Registered User
 
Bamses avatar
 
Reg.datum: Oct 2001
Ort: 08
Inlägg: 2 133
Citat:
Originally posted by Swe Kings Hollow
Nån som kan rekommendera några fin fina rygg övningar.
Chins, marklyft...?
Bamse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 17:09   #10
Swe Kings Hollow
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2003
Ort: Sweden, Borlänge
Inlägg: 60
Chins testade jag här om dan. kändes TUNGT =) men det kommer väll.. marklyft vet jag inte hur man utför korrekt. vill int skada mig heller
__________________
Aint That Enough ?
Swe Kings Hollow är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 17:13   #11
Bamse
Registered User
 
Bamses avatar
 
Reg.datum: Oct 2001
Ort: 08
Inlägg: 2 133
Citat:
Originally posted by Swe Kings Hollow
marklyft vet jag inte hur man utför korrekt. vill int skada mig heller
Nej, vem fasen vill skada sig?

Tyvärr var jag likadan som du i början, höll mig undan marklyften för att jag var rädd att skada mig. Dumt!

Försök hitta någon instruktör/lyftare som kan visa dig.
Bamse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 18:14   #12
Pudzianovski
Trankil.
 
Pudzianovskis avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Inlägg: 5 784
sjysst spark!

Tränar du judo eller?


Pudzianovski är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 18:16   #13
Swe Kings Hollow
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2003
Ort: Sweden, Borlänge
Inlägg: 60
Citat:
Originally posted by Pudzianovski
sjysst spark!

Tränar du judo eller?



tack fan... nej jag tränar taekwondo faktiskt =) och så gillar jag att trixa..

tack för cred !
__________________
Aint That Enough ?
Swe Kings Hollow är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 18:17   #14
Bamse
Registered User
 
Bamses avatar
 
Reg.datum: Oct 2001
Ort: 08
Inlägg: 2 133
Citat:
Originally posted by Pudzianovski
sjysst spark!
Vadå spark? Han stretchar ju bara ser du väl?
Bamse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-05-01, 18:18   #15
Lillstrumpa
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2003
Ort: Wasabi
Inlägg: 590
Hehe, en judospark (och ett karatekast)...

Ser ut att vara en riktig karate-/taekwondo-kropp det där.
__________________
Fedor vs God = Fedor by armbar
Lillstrumpa är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:18.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)