Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2002-05-05, 10:28   #1
Petta
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Stockholm
Inlägg: 43
Question Baksida av axlar..

Skulle behöva köra mer baksidan av mina axlar. Någon som har tips på bra övningar?

Tack!
Petta är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2002-05-05, 12:18   #2
-xR-
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Göteborg
Inlägg: 746
Post

Ta en titt här http://www.*******.se/styrke_t raning/ovnings_guide/axlar_intro.asp så skall ditt problem nog vara löst
-xR- är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2002-05-05, 12:29   #3
Petta
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Stockholm
Inlägg: 43
Post

tack
Petta är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2002-05-05, 13:38   #4
H-L
Standard Medlem
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Uppsala
Inlägg: 74
Post

Eller ta en titt här http://www.testosterone.net/html/body_145shldr.html

H-L är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:50.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)