förbränning

[tequilla]

Tänkte fråga om ngn vet var man kan få tag på tabeller på hur mycket man förbränner vid tex promenader, jogging mm..

[norpx]

skaffa pulsklocka

eller så la vår egen barbapappa ut denna för nån dag sedan

http://www.angelfire.com/on/getfit/k...rbrukning.html

[tequilla]

Originally posted by norpx
skaffa pulsklocka

eller så la vår egen barbapappa ut denna för nån dag sedan

http://www.angelfire.com/on/getfit/k...rbrukning.html

Pulsklockor brukar vara ganska dyra vad jag vet och jag vet inte hur mycket de skulle hjälpa till o beräkna min kaloriförbrukning.. eller?

[mangemani]

http://www.angelfire.com/on/getfit/k...rbrukning.html

fick denna sida igår,vet inte om den stämmer,men du kan väl slänga et öga på den iaf

[Mega Mike]

Såg att Team Sportia säljer en Sigma PC 800 för 399kr.

http://www.sigmasport.com/html/produ...unktionen.html

Vet inte om den har kaloriförbrukning men det verkar vara en helt ok pulsklocka.

[norpx]

min pulsklcoka visar hur mycke cal jag har bränt efter en prommis

[Grahn]

den visar hur mkt kcal den gissar att du förbrännt vilket inte nödvändigtvis har ngt med verkligheten att göra iofs.

[tequilla]

Tackar killar, kollade upp de dära o de verkade vara helt ok tabell.

De dära me pulsklocka verkar inte va så lockande, mera sugen på tex en klipper så man kan mäta kroppsfett. Ngn som har tipps på en billig bra sådan?

[emmzan]

Originally posted by norpx
skaffa pulsklocka

eller så la vår egen barbapappa ut denna för nån dag sedan

http://www.angelfire.com/on/getfit/k...rbrukning.html

Hm.... den sidan påstår att om jag cyklar lugnt på motionscykeln så förbrukar jag 296kcal på en halvtimma. Om jag har sex lika länge förbrukar jag bara 64kcal No Way

[King Grub]

Det är nog mjuksex de pratar om där, inte din

[Mega Mike]

Att en pulsklocka inte är någon exakt vetenskap är ju sant men den verkar stämma ganska bra om man jämför med den där sidan i alla fall.

Man ställer in ganska många parametrar i klockan så den har ju lite att gå efter t.ex längd, ålder, morgonpuls, maxpuls, aktivitetsgrad, distans.

Framförallt så underlättar den att hålla koll på vilken ungefärlig förbrukning man har.