Fast vilket mellanrum man har mellan bröstmusklerna måste ju hela och enbart ha att göra med muskelfästena. De kan man ju inte flytta på utan operation.
Du menar alltså att övningsvalet (högfrekvent plan bänkpress) medför att individen får "längre" bröstmuskel med mer massa i nedre delen?
och att samma person skulle få mer rundade/"perky" bröstmuskler om denne gjorde mera flies?
Renodlad bänkare får en renodlad (bröst)bänkpressmuskel och renodlad frontdelta.
__________________
Grandmaster Broscientist
"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Intressant! Muskelrupturer känns väl spontant som den mest troliga förklaringen.
__________________ Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.
Citat:
Ursprungligen postat av eternallord
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Intressant! Muskelrupturer känns väl spontant som den mest troliga förklaringen.
...kanske för snabb belastningsprogression kopplat till steroidbruk...
__________________ Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.
Citat:
Ursprungligen postat av eternallord
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Intressant! Muskelrupturer känns väl spontant som den mest troliga förklaringen.
Förändringen av bröstmuskulaturen kom efter en strupoperation som gick snett varpå läkarna blev tvungna att öppna bröstkorgen. Tänker att en nervskada som följd av opertationen kanske ligger bakom det förändrade utseendet.
Jag förstår inte hur ni tänker här, skulle samma muskel kunna växa olika pga övningsval? det är inte möjligt
Att olika vinklar påverkar vilja muskelfibrer som används är knappast nytt. Speciellt när det gäller muskler som fäster på helt andra sätt än varandra, som att det vore konstigt att olika övningar tar olika bra då. Skämtar du eller?
Förändringen av bröstmuskulaturen kom efter en strupoperation som gick snett varpå läkarna blev tvungna att öppna bröstkorgen. Tänker att en nervskada som följd av opertationen kanske ligger bakom det förändrade utseendet.
Ja, har har hänt med flera andra lyftare och brottare. Samt Lou Ferrigno som förlorade triceps på bägge armarna, blev till trådar. Fast nu är de smått på väg tillbaka verkar det men inte mycket.
Du menar alltså att övningsvalet (högfrekvent plan bänkpress) medför att individen får "längre" bröstmuskel med mer massa i nedre delen?
och att samma person skulle få mer rundade/"perky" bröstmuskler om denne gjorde mera flies?
Jag gissar bara lite med vad jag ser, yttre bröst går ungefär samma väg som nedre bröst. Ett stort knippe fibrer går sedan över mitten, övre delen av stora muskeln och kanske aktiveras mest om man bänkar och armhäver med mer eller mindre pilform 4ever. För att komma åt muskeln mer kanske detta borde läggas till, tex...? Om man tittar på bottenläget i rörelsebanan, en annan vinkel. Solfjädersmuskler speciellt skall väl gå att kmma åt den ena eller den andra delen, tvärsöver. Som sagt, ingen aning, tittar bara.
Att olika vinklar påverkar vilja muskelfibrer som används är knappast nytt. Speciellt när det gäller muskler som fäster på helt andra sätt än varandra, som att det vore konstigt att olika övningar tar olika bra då. Skämtar du eller?
Jag brukar oftast inte skämta när jag ställer frågor
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak
Renodlad bänkare får en renodlad (bröst)bänkpressmuskel och renodlad frontdelta.
Eh? Har jag nog aldrig hört någonsin faktiskt.
Varför skulle man sträva efter det? Vilken fördel skulle det vara tänkt att ge?
Tänk dig hur man testar impingement i axelleden. Humerus riskerar att komprimera supraspinatussenan mot acromion. Rotationen påverkar storleksförhållandena (dock är det nog lite av en överförenkling att säga utåtrotation bättrigare).
Hawkins och Neers test är båda med inåtrotation.
Men inte lita inte på mig, jag vet ju ingenting.
Senast redigerad av Aryt den 2018-11-14 klockan 18:43.