Gå ned i vikt genom morgonpromenad? Varför?
Jag har för mig att jag lästa förut någonstans att om man vill förbränna fett på bästa sätt är det bra att ta promenader på morgonen innan man äter? Stämmer detta?
Inte för att ajag behöver gå ner i vikt men min mamma har bestämmt sig för det (50 år).
Ett träningsforum kanske inte är rätt ställe att fråga på men jag skulle gärna vilja veta om det verkligen stömmer med morgonpromenaden? Och varför sådana fall?
|