Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2019-12-07, 19:30   #1
PKtarzan
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 308
Roligt protein snacks/dessert till kvällsmat

Funderar på att dra iväg och göra lite veckohandling nu på kvällen då det är fett skönt att ha det gjort samt gött å handla på kvällen då man slipper alla stressade småbarnsmammor. Blev sugen på att flänga ihop något gött att tugga på till kvällsfilmen. Vill därför att ni langar era bästa recept på volymiösa och proteinrika snacks/desserter att baka ihop! Vad är eran go-to "fitnessbrud" dessert/snacks ni brukar lyxa till det med?
__________________
Vill Du veta resultatet i en fotbollsmatch mellan
två 16-åriga pojklag??
”Mät lagens sammanlagda testikelvolym!”
PKtarzan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-12-07, 20:19   #2
An Iron Soul
Galten från Mjölby
 
An Iron Souls avatar
 
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 1 161
Omelett
Avokadomacka med örtsalt
Fried rice med räkor och aioli (tar inte så jäkla lång tid att laga..)
Knäckebröd julskinka och grovstark senap
An Iron Soul är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-12-07, 20:33   #3
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Karlskrona skärgård
Inlägg: 9 869
Jag är en simpel man, för mig är det lättkvarg som gäller.
__________________
Senaste journalen
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-12-08, 15:29   #4
Lafayette
Registered User
 
Lafayettes avatar
 
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 412
Fet kvarg med flytande honung och nötter eller proteinchokladbollar.
__________________
/MVH Laffe
Lafayette är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-12-08, 19:38   #5
Brofessorn
Registered User
 
Brofessorns avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 1 454
Pizzaparty! Tortillabröd, Mager riven ost och skinka i mängder och släng i ugnen på 10 minuter. Ibland steker jag upp cevapcici, delar det i bitar och har på, men går inte lika snabbt.
Brofessorn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-12-10, 00:55   #6
Sexpack
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 1
Egna proteinbars! Har själv testat, finns massor av recept på internet!
Sexpack är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-12-10, 06:14   #7
sladdbarn
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2019
Inlägg: 143
Proteinfluff tillsammans med goda bär?
sladdbarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-12-11, 18:04   #8
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 287
Varför inte avnjuta en svensk klassiker - ostkaka! Finns garanterat i din lokala speceriaffär såhär i juletid.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-12-12, 07:47   #9
KT81
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2017
Inlägg: 140
Fan är det här, knäckebröd, avocado, kvarg, proteinfluff...låter som ni är med i tyngres datingprogram...

Glass, skitmycket glass. Lakritstopping.

Smågodis, minst 400g.

Fattiga riddare med en klick glass (igen glass).

Krämbullar eller mumsmums, minst 2 förpackningar.

Västkustchips och dilldipp.

En burk jordnötssmör som stått i kylen lite och en sked.

Bekymrar du dig om proteinet över detta så ta en shake nån gång under kvällen också.

Edit:

Bara för att: Radiokaka, tryck i dig hela.
KT81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-12-12, 07:53   #10
PureWhey
Vinnare av Kolozzeums bästa fysik
 
PureWheys avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 364
"Roligt proteinsnacks"

Äsch, jag klagar på dem andra och tipsar om något OP inte frågat efter: smågodis etc istället.

/KT81
__________________
Bänkpress: 190 Marklyft: 270 Böj: 250

Journal

This is a rat race. But I'm no rat. I'm a fucking turtle, ninja turtle.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-12-30, 10:11   #11
VoDaresVins
Registered User
 
VoDaresVinss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Österbotten
Inlägg: 957
Söt chilisås, olivolja, lite ketchup och mycket spiskummin blandat i kvarg. Dippar paprika, morötter, gurka, blomkål, bladselleri och ibland lite chips.
Roligt? Tja visst fick man barnen att äta grönsaker som snacks tidigare på det här sättet.
__________________
Kneehabjournalen
VoDaresVins är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-01, 16:53   #12
Animalisk
Registered User
 
Animalisks avatar
 
Reg.datum: Sep 2013
Ort: Västerås
Inlägg: 1 265
En skål med 250g lättkvarg, skivad banan och lite ringlad sirap på ger lätt +30g protein och det mättar bra. Vill man äta mer så gör man självklart det.
__________________
En Gammal Journal
Jag är inte bara viktig, jag är överviktig!
If you are training to failure, you are training to fail. Dr. Terry Todd
Animalisk är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:42.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)