Vad gör ni med skulderbladen och axlarna vid militärpress och andra övningar där du pressar över huvudet?
Ska skulderbladen och axlarna "med upp" eller ska de vara sänkta och tillbakadragna som vid ex bänkpress?
Jag kör ganska lätta vikter...
Hittar ingen info om detta efter en massa googlande
Tack å hej