Detectives träningsjournal

[GainoMax]

Mycket bra benpass idag, speciellt benpressen!

[Detective]

Ursprungligen postat av GainoMax

Mycket bra benpass idag, speciellt benpressen!

Tackar!
Jo jag blev nöjd. Kommer antagligen att lägga på ett par kilo där till nästa pass.
Skyndar långsamt

[Detective]

Dagens pass:


Lätt löpning 40 min


Kommentar:
Ute och joggade lite lätt. Nästa träningspass är på måndag.

[14K]

Det ser bra ut, men jag tycker fortfarande dina tränings pass är lite för långa, får det intrycket iaf.

Kanske bara jag som delar upp mina träningar mer. Ser du lägger ben + rygg på samma dag.

[Detective]

Ursprungligen postat av 14K

Det ser bra ut, men jag tycker fortfarande dina tränings pass är lite för långa, får det intrycket iaf.

Kanske bara jag som delar upp mina träningar mer. Ser du lägger ben + rygg på samma dag.

Javisst är det långa pass. Men får göra så när jag vill ha två lika pass per vecka.
Sen känns det rätt bra också.
Jo har valt att göra det, och det funkar bra.

[14K]

Ursprungligen postat av Detective

Javisst är det långa pass. Men får göra så när jag vill ha två lika pass per vecka.
Sen känns det rätt bra också.
Jo har valt att göra det, och det funkar bra.

Så länge det funkar och det känns bra så är det skönt. Så länge du får bra resultat

[Sidén]

Du är riktigt bra på att pressa!
Lycka till med träningen

[Detective]

Ursprungligen postat av 14K

Så länge det funkar och det känns bra så är det skönt. Så länge du får bra resultat

Japp. Tycker det funkar rätt så bra. Har ju en del ökningar på passen.

[Detective]

Ursprungligen postat av Sidén

Du är riktigt bra på att pressa!
Lycka till med träningen

Jasså?
Tycker själv att jag är rätt svag där. Men tackar
Får ta en titt i din journal också då

[hasic]

Tittat igenom dina föregående pass. Bra stark är du!

Vilken ålder?

[Detective]

Ursprungligen postat av hasic

Tittat igenom dina föregående pass. Bra stark är du!

Vilken ålder?

Tackar tackar!
Vet inte om jag vill hålla med om styrkan
Men jag kör på så gott jag kan.

Nyligen fyllda 24, och tränat styrka i 1,5 år ungefär.

[hasic]

Ursprungligen postat av Detective

Tackar tackar!
Vet inte om jag vill hålla med om styrkan
Men jag kör på så gott jag kan.

Nyligen fyllda 24, och tränat styrka i 1,5 år ungefär.

Jodå, tycker det är bra med tanke på tiden du har tränat. Detta ska följas, så kör hårt.

[Detective]

Ursprungligen postat av hasic

Jodå, tycker det är bra med tanke på tiden du har tränat. Detta ska följas, så kör hårt.

Det är möjligt. Men kraven man har på sig själv är ju alltid skyhöga
Ska göras!
Kommer att hålla koll på din journal också framöver

[Galea]

Hur går det med träningen då ???
Fixar du sommar formen !!!

[Detective]

Ursprungligen postat av Galea

Hur går det med träningen då ???
Fixar du sommar formen !!!

Jo tack den går helt okej. Inte hundra nöjd med den än. Men det går åt rätt håll.
Får se lite hur jag gör nu till sommaren om det blir en deff eller om jag fortsätter som jag gjort nu för att bygga lite mer.