Olika människor får olika hälso- eller hudproblem av olika livsmedel, vissa är vanligare triggers än andra t.ex mjölkprodukter men det finns självfallet
de som inte alls har hudproblem och som äter mjölkprodukter.
Många med hudproblem har dietrelaterad lymfatisk stagnering (dåligt "flow" i lymfsystemet) och när systemet
inte rensar biprodukter i kroppen effektivt ansamlas yttre orenheter i ytliga hudlager. Mjölkprodukter (framförallt kasein) är bland de mest lymfatiskt krävande
livsmedlen (anledningen till att många upplever "slembildning" i samband med mjölkproduktintag), men även sädesslag (oavsett gluteninnehåll) och överdrivet generellt proteinintag oavsett källa kan också vara krävande för lymfystemet vid fall av dålig hy.
Vissa kör en temporär "high water content" fruktfasta 30 dagar och tar lymfatiska naturmedel samtidigt för att åtgärda och rensa lymfsystemet, andra kör uteslutande karnivordiet som Sagacity nämnde - olika metoder fungerar olika bra för olika individer. Är man livrädd att tillfälligt tappa gains kanske karnivormetoden passar bättre, men bryr man sig mindre om det och kanske ändå tänkt droppa lite i vikt + köra cardio så kanske temporär fruktfasta är lämpligare approach.
Senast redigerad av hellspawn1 den 2019-07-11 klockan 11:53.
|