2019-04-23, 22:25
|
#31396
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
spammar tråden.
310 mark trött som en zombie. Hade nog närmre 330 i mig om jag ville, kanske.
Fåår se hur kommande månaden blir för min mark.
https://www.instagram.com/p/Bwmr6yxIvL-/
|
|
|
2019-04-26, 20:16
|
#31397
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
spamspam
250x1 med 5,5s excentrisk fas. Tanken var 7. Lätt böjdock trots trött.
https://www.instagram.com/p/BwuTeUkofr_/
|
|
|
2019-04-28, 12:01
|
#31398
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 073
|
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|
|
|
2019-04-29, 15:49
|
#31399
|
Art Vandelay
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 2 303
|
Grymt! 3.5an får passa sig
|
|
|
2019-05-01, 19:19
|
#31400
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2011
Ort: Örebro
Inlägg: 19
|
Senast redigerad av johanhowie den 2019-05-01 klockan 19:24.
Anledning: Felaktig länk
|
|
|
2019-05-02, 07:30
|
#31402
|
Greppmongo
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 073
|
Citat:
Ursprungligen postat av johanhowie
|
Ftfy
Det är bara tecknen efter / som skall med
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
|
|
|
2019-05-03, 19:07
|
#31403
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
sovit extremt lite denna vecka. Öm i rygg, öm i ländrygg, inget tryck i låren.
Gjorde ändå 260 böj, dock med 1 sek snabbare excentrisk fas än tänkt.
Borde ha 270 en bra dag med 5 sek excentriskt.
https://www.instagram.com/p/BxAO15VoxZS/
|
|
|
2019-05-05, 08:40
|
#31404
|
Den soeda tösapågen
Reg.datum: Jul 2009
Ort: Lund/Malmö
Inlägg: 370
|
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
sovit extremt lite denna vecka. Öm i rygg, öm i ländrygg, inget tryck i låren.
Gjorde ändå 260 böj, dock med 1 sek snabbare excentrisk fas än tänkt.
Borde ha 270 en bra dag med 5 sek excentriskt.
https://www.instagram.com/p/BxAO15VoxZS/
|
Oj, starkt.
|
|
|
2019-05-05, 19:21
|
#31405
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2011
Ort: Örebro
Inlägg: 19
|
|
|
|
2019-05-06, 18:11
|
#31406
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
ganska lätt 240böj med 3,5s paus i botten. Ska enligt coach göra kring 260 pausböj nästa vecka. Kan nog gå.
https://www.instagram.com/p/BxH9AWso39D/
|
|
|
2019-05-10, 18:27
|
#31407
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
|
|
|
2019-05-13, 12:34
|
#31408
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
|
|
|
2019-05-14, 00:45
|
#31409
|
Registered User
Reg.datum: May 2019
Inlägg: 1
|
Hej alla
Så jag tänkte ge mitt bidrag till den här tråden
Jag höll på med droger, framförallt heroin och blev hemlös i omgångar.
Lyckades ta mig ur det med hjälp av träningen och varit clean i 1,5 år nu ungefär.
Här är min transformation video och lite av min historia
https://youtu.be/Z_E3pQ9hem0
|
|
|
2019-05-14, 15:43
|
#31410
|
d-bag
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 234
|
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:47.
|
|