Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-07-10, 14:43   #31
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 397
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Är det bara jag, eller är det mycket svårare att ”sega” upp en roddrepetition än en bänkpressrepetition? Jag tycker rodd blir tyngre ju högre upp vikten kommer, så jag måste lyfta explosivt eller inte alls. Medan en repetition i bänkpress nästan kan ta halva dan.
Nej det är inte bara du. Samma för mig. Sista decimetern är omöjlig att sega upp.

Skickat från min JSN-L21 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-10, 20:15   #32
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 774
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson Visa inlägg
Vem fan har tränat ens i närheten lika mycket sälrodd som bänk då? Tror nog de är ganska likvärdiga. Om man jämför snorstrikt bänk med sälrodd iaf.
Jag är ca 10-15kg starkare i sälrodd än bänkpress. Men så är jag en riktigt usel pressare också, trots att jag tränat bänkpress mer än sälrodd (dock kört en hel del sälrodd också).
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-10, 20:57   #33
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av spoon Visa inlägg
Nej det är inte bara du. Samma för mig. Sista decimetern är omöjlig att sega upp.

Skickat från min JSN-L21 via Tapatalk
Det innebär ju att ”man” (iallafall du och jag) har sämre potential i att bli lika stark i rodd som bänk. Man får ju jämföra rodden med vad man klarar i explosiv bänk.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-10, 21:07   #34
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 397
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Det innebär ju att ”man” (iallafall du och jag) har sämre potential i att bli lika stark i rodd som bänk. Man får ju jämföra rodden med vad man klarar i explosiv bänk.
Jag tycker att fötterna upp bänk är en bättre jämförelse som någon skrev tidigare i tråden.

Skickat från min JSN-L21 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-10, 21:36   #35
Livet
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 806
Citat:
Ursprungligen postat av spoon Visa inlägg
Jag tycker att fötterna upp bänk är en bättre jämförelse som någon skrev tidigare i tråden.

Skickat från min JSN-L21 via Tapatalk
Dessutom med start från botten så stretchreflexen försvinner, tycker jag iaf.
Livet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 16:07   #36
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson Visa inlägg
Vem fan har tränat ens i närheten lika mycket sälrodd som bänk då? Tror nog de är ganska likvärdiga. Om man jämför snorstrikt bänk med sälrodd iaf.
Berkhan?

SKICKAT FRÅN BÖJRACKET
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 20:40   #37
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 729
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Berkhan?

SKICKAT FRÅN BÖJRACKET
Är inte han ganska jämnstark också då?
__________________
Winners win
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 22:25   #38
panzerpig
Registered ulcer
 
panzerpigs avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: mitten
Inlägg: 1 241
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson Visa inlägg
Är inte han ganska jämnstark också då?
Jag tror han är det. Vet inte hur mycket han bänkar men han sälror rätt mycket.
https://www.instagram.com/martinberk...Ud7AQLZ/?hl=sv
__________________
"Strength training is a very simple activity made complex by idiots"
panzerpig är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-12, 00:31   #39
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 1 791
Han tävlar igen i år som jag länkat ovan. Vet dock inte om det blir inställt iom med corona. Men men.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?
Agitator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-12, 12:19   #40
panzerpig
Registered ulcer
 
panzerpigs avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: mitten
Inlägg: 1 241
Citat:
Ursprungligen postat av Agitator Visa inlägg
Han tävlar igen i år som jag länkat ovan. Vet dock inte om det blir inställt iom med corona. Men men.
Vet du vad han bänkar/bänkat?
__________________
"Strength training is a very simple activity made complex by idiots"
panzerpig är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:41.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)