Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2018-02-24, 08:41   #7141
Melker2
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2018
Inlägg: 509
Tack för berättelsen, vad fick du för resultat?
Melker2 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-24, 10:44   #7142
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Engelbrektsloppet 2018 Del 3

Ut på andra varvet!

Jepp, jag slog bort tankarna på att bryta och valde att köra på. Bara ett varv kvar med nyttig erfarenhet, och ett mål om att få bli klar med Klassikern.
Ut på andra varvet så mötte man folk hela tiden och spåren var i betydligt sämre skick.
Hade helt klart ett lägre tempo hela vägen ut mot den delen som bestod av motionsspåret, men samtidigt var det mindre inbromsning och även den första backen gick mycket smidigare då det inte var så mycket folk i vägen.

På en ganska platt sträcka så bestämde jag mig för att ta en gel. Eller rättare sagt försöka få i mig en gel.
Fram med den ur mitt Flipbelt, bita av toppen och sedan slurp. Problemet var bara att det inte blev något slurp
Gång på gång försökte jag bita upp förpackningen tillräckligt samtidigt som jag stakade mig framåt. Stavarna pekade återigen åt alla håll och kanter samtidigt.
Efter många minuter så fick jag ta beslutet att stanna helt vid sidan av spåret för att ta av mig stav och handske. Lyckades få i mig energin till slut och kunde köra vidare. Kändes som jag tappade mer energi än vad jag skulle få ut av den gelen.
Blev omkörd av några personer vid mitt lilla stopp och tog rygg på dem.
Inne bland de kuperade delarna tog jag det mycket lugnare och kostade även på mig att ta både energidryck och blåbärssoppa i kontrollerna.
La mig mer i högerspåret det här varvet även om det inte kom så många bakifrån. Stakade så mycket jag kunde, men det blev mer och mer diagonalt med inslag av hasning.
Spåren var som sagt i sämre skick på andra varvet och humöret var inte alltid på topp. Ville mest ha det överstökat.
När jag med nöd och näppe hade överlevt den branta nerförsbacken för sista gången så sträckte jag armarna upp i luften. Då visste jag att nu skulle jag klara loppet!

De sista 7-8km in mot målet var en ren plåga. Så ont i armbågen att det nästan var omöjligt att staka.
Skavsår på ena hälen som gjorde att jag inte kunde skjuta ifrån med det benet.
Och till råga på allt så kom det krampkänningar i låret.
Jaha, det var bara att hasa sig framåt hela tiden. Blev omkörd av fler och fler samtidigt som jag knappt körde om någon.

Tid och placering var av mindre betydelse redan från början, så det kändes ändå okej att inte behöva tänka på någon spurt eller liknande på slutet.

För de intresserade så blev ändå den officiella tiden:
4tim 49min och det gav placering 212 av totalt 922 motionärer som gick i mål.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg IMG_20180210_154010381.jpg (157.0 KB, 6 visningar)
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-24, 10:52   #7143
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Dagen efter loppet så var vi i Romme och skulle spendera hela dagen med utförsåkning.
Gick förvånansvärt bra även om benen såklart var en aning mosiga på eftermiddagen.
Skavsåret klarade sig ganska bra och armen fick vila bra eftersom jag ändå inte kör med stavar.
Det som var segt var att det inte var speciellt snabbt före och man fick köra skateåkning in mot liftarna och så.

På kvällen kunde jag dock inte låta bli att följa med till Brunnsjöberget igen. Efter bara 100-200m så ångrade jag mig en hel del då allt kändes tungt. Men tog det bara väldigt försiktigt och så släppte det en aning.
Verkligen ingen fart upp för backarna, men samlade ändå in ytterligare 8km längdskidor.

Ville inte överdriva, för vi skulle faktiskt köra en halvdag till i Romme dagen efter
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-24, 14:31   #7144
Angel
Ge mig nått fint nu!
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 5 239
Grymt Jimmy! Det är ju de som skiljer agnarna från veten, att man INTE nöjer sig utan krigar hela vägen i mål även om man lämnar blodspår i snön
Angel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-24, 19:03   #7145
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Fan det var ju riktigt bra åkt och bra att hamna i första kvartingen av åkare på resultatet! Du har ju lärt dig åka skidor på riktigt
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-25, 10:06   #7146
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg
Fan det var ju riktigt bra åkt och bra att hamna i första kvartingen av åkare på resultatet! Du har ju lärt dig åka skidor på riktigt
Nja, det är fortfarande en enorm skillnad på mig och de som kan åka skidor. Och då menar jag inte eliten, utan tjocka motionärer.

Men siktet är såklart inställt på att köra tillräckligt fort imorgon för att nå målet med hela klassikern.
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-25, 20:28   #7147
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Nummerlapp uthämtad och nu börjar jag känna mig skakis. Har stått vid målet och sett flera hundra personer komma in helt stelfrusna och förstörda.

Nåja, lets do this!
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-26, 06:49   #7148
Poxeman
Collecting stars
 
Poxemans avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Floda
Inlägg: 5 759
Hejja hejja!
__________________
Collect some stars to shine for you, but start today, there is only a few.
En Ironman på väg mot nya äventyr...
Citat:
Ursprungligen postat av Kaggsmurfen Visa inlägg
en joggare på elitnivå
Poxeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-26, 07:59   #7149
delta_mats
Illrar pillrar
 
delta_matss avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
Lycka till, kämpa in i det sista!
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.

Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
delta_mats är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-26, 11:10   #7150
Poxeman
Collecting stars
 
Poxemans avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Floda
Inlägg: 5 759
Passerat Risberg nu, såg kallt ut med -27grader innan start men han har fått upp värmen och går mot en tid under 8 timmar.
(Flera sekunder till godo mot målet!)
__________________
Collect some stars to shine for you, but start today, there is only a few.
En Ironman på väg mot nya äventyr...
Citat:
Ursprungligen postat av Kaggsmurfen Visa inlägg
en joggare på elitnivå
Poxeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-26, 15:46   #7151
Poxeman
Collecting stars
 
Poxemans avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Floda
Inlägg: 5 759
Bravo!!!
__________________
Collect some stars to shine for you, but start today, there is only a few.
En Ironman på väg mot nya äventyr...
Citat:
Ursprungligen postat av Kaggsmurfen Visa inlägg
en joggare på elitnivå
Poxeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-26, 18:15   #7152
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Citat:
Ursprungligen postat av delta_mats Visa inlägg
Lycka till, kämpa in i det sista!
Tack, fick kämpa ganska länge

Citat:
Ursprungligen postat av Poxeman Visa inlägg
Passerat Risberg nu, såg kallt ut med -27grader innan start men han har fått upp värmen och går mot en tid under 8 timmar.
(Flera sekunder till godo mot målet!)
Det var kallt, något jävulskt kallt när man skulle starta! I Tennäng var det mellan 30 och 32 på morgonen. Inte heller så skönt.

Citat:
Ursprungligen postat av Poxeman Visa inlägg
Bravo!!!
Stort tack än en gång!
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-26, 18:20   #7153
mikaelj
Vrickad & älskvard
 
mikaeljs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
Rapport kommer?
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
mikaelj är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-26, 19:58   #7154
Angel
Ge mig nått fint nu!
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 5 239
Ser fram emot rapport och bilder!
Angel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-02-26, 20:35   #7155
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Rapport kommer?
Citat:
Ursprungligen postat av Angel Visa inlägg
Ser fram emot rapport och bilder!
Jag ska absolut försöka skriva ihop något. För detta var ändå något utöver det vanliga.

Bilder är det sämre med. Min telefon gillar inte när det är -30. Inte mina händer heller för den delen
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)