Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2024-03-25, 18:01   #3436
Ett Orm
Silver lifter
 
Ett Orms avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 620
Pizza är ju i princip en stor ostmacka.
__________________
ᕦ( ˘ᴗ˘ )ᕤ
Ett Orm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2024-04-12, 05:54   #3437
Navi
Registered User
 
Navis avatar
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 234
Hittade tråd här. Mod kan ta bort
Navi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2024-04-15, 15:17   #3438
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 710
Pulvermos är ju typ 90% potatis. Tappar potatisen mycket av sin näring när dom gör den till pulver?

Jag tänker själv att den inte bör göra det, men jag kanske har jättefel.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.

Senast redigerad av StarkaUlf den 2024-04-15 klockan 15:19.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2024-04-15, 18:16   #3439
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 522
Det mesta är kvar. C-vitaminet ryker. Men jag tror att man tillsätter C-vitamin igen för att kompensera.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2024-04-15, 19:57   #3440
Navi
Registered User
 
Navis avatar
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 234
Ok att käka 300-500g nötfärs per dag?

Legat lågt på järn. Billig proteinkälla. Kyckling kan jag inte köpa mer, blivit vidrig.
Navi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2024-04-15, 20:04   #3441
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 710
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker Visa inlägg
Det mesta är kvar. C-vitaminet ryker. Men jag tror att man tillsätter C-vitamin igen för att kompensera.
Alright, tackar
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2024-04-18, 10:30   #3442
Mental
Ölkonnässör
 
Mentals avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Stockholm...ish
Inlägg: 6 013
Citat:
Ursprungligen postat av Navi Visa inlägg
Ok att käka 300-500g nötfärs per dag?

Legat lågt på järn. Billig proteinkälla. Kyckling kan jag inte köpa mer, blivit vidrig.
Beror på vem du frågar antar jag? Man säger nu 350g i veckan.
Det beror på hur orolig du är för tarmcancer
__________________
Mental är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2024-04-18, 16:14   #3443
Prsson
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2009
Inlägg: 86
Äsch köp ultraprocessad vegofärs istället! Säkert supernyttig! Det bästa av allt är att dessutom är klimatvänligare än nötfärs! Var en god medborgare och lyssna på myndigheterna nu
Prsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2024-04-19, 13:10   #3444
intepurewhey
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2021
Inlägg: 388
Min hy har aldrig vart riktigt glad i kreatin och större mängder vassle. Blir stor skillnad så fort jag åker på t.ex. semester och inte intar dessa dagligen. Finns det något enkelt som kan motverka?
intepurewhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2024-04-19, 15:46   #3445
Flem
Registered User
 
Flems avatar
 
Reg.datum: Sep 2016
Inlägg: 286
Citat:
Ursprungligen postat av intepurewhey Visa inlägg
Min hy har aldrig vart riktigt glad i kreatin och större mängder vassle. Blir stor skillnad så fort jag åker på t.ex. semester och inte intar dessa dagligen. Finns det något enkelt som kan motverka?
Det bör inte medföra hudproblem av att inta kreatintillskott. Gör ett prov där du gör dig av med proteintillskottet och ät exempelvis mer kött eller ägg istället för att få i dig den mängd protein du är ute efter.
Flem är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2024-04-20, 20:51   #3446
Navi
Registered User
 
Navis avatar
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 234
Citat:
Ursprungligen postat av intepurewhey Visa inlägg
Min hy har aldrig vart riktigt glad i kreatin och större mängder vassle. Blir stor skillnad så fort jag åker på t.ex. semester och inte intar dessa dagligen. Finns det något enkelt som kan motverka?
Relaterad fråga - hur lång tid tar det för mjölk att "lämna systemet"? Om man misstänker problem med det. Magproblemen försvinner ganska omgående, men hyn?
Navi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2024-04-20, 22:58   #3447
Dogmatix
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2013
Inlägg: 214
Är det vattenflaska i metall man bör satsa på om man vill undvika PFAS, eller finns det andra problem med metall?
Dogmatix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2024-04-21, 14:01   #3448
tomten1
Registered User
 
tomten1s avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 587
Citat:
Ursprungligen postat av Dogmatix Visa inlägg
Är det vattenflaska i metall man bör satsa på om man vill undvika PFAS, eller finns det andra problem med metall?
Rostfritt stål är säkert, enligt Grub.
tomten1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2024-04-21, 18:37   #3449
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 223
Citat:
Ursprungligen postat av Dogmatix Visa inlägg
Är det vattenflaska i metall man bör satsa på om man vill undvika PFAS, eller finns det andra problem med metall?
Ni får inte glömma bort att ni får i er det i det mesta - kläder, förpackningar klädda med plast både i papper och aluminium burkar etcetera.

PFAS är otroligt svårt att undvika att få i sig - Det blir kläder i bara naturmaterial, glasflaskor etcetera
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:50.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)