Vegan eller biffprotein?

[Bob90]

Ursprungligen postat av Wrenchgirl

Testar igen lite. Ärtprotein eller äggprotein? Vilken är den som är bäst i biotillgängighet, aminosyraprofil och biotillgänglighet? Tänkte fråga om smak med men det är ju mer personligt tyckande. ^^ Och vet att det kan skilja mellan fabrikat men som generellt? Och jag har även funderat på att helt skippa pulver och istället ha ett litet mål färdigt hemma men samtidigt så är jag ambassadör för ett shakermärke och då blir det svårare att kunna göra reklam för shakern om jag inte använder pulver. ^^

Jag har börjat ha ärtprotein i gröten (hade tidigare vassle men det började skumma nåt förjävligt när man kokar, vilket som tur är ärtprotein som jag nu märkt).
Har hittills provat med typ 2 strukna matskedar till 2 dl havregryn, det smakar lite annorlunda än om man bara kör med havregryn. Smakmässigt är det definitivt inget som förhöjer upplevelsen, vilket kanske är att vänta från naturellt proteinpulver, men det gör det inte heller äckligt. Bara lite annorlunda. Tänkte successivt öka upp till typ 1 dl och se om det påverkar negativt eller om det funkar.

Har 0 koll på själva kvalitén jämfört med typ vassle i praktiken, så där väntar jag också med spänning på någon som har lite koll :p