 |
2014-09-15, 14:46
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2014
Inlägg: 2
|
Mental träning, förberedelser
Hej!
Jag har lite frågor och funderingar kring mental träning. Hur ska jag på bästa sätt främja min motivation, självförtroende och koncentration inför ett maraton? Och vilka mentala avslappnings- och träningsmetoder är bra att använda sig utav för att prestera på bästa sätt vid träning och tävling? Tacksam för svar! 
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:40.
