Mer Bänk! Sedan jag maxade har jag bara kört rehab på upp till 130kg så idag var första tunga passet på ett tag, och det kändes bra!
Bänkpress:
100kgx9
140kgx7
150kgx5
165kgx2 pb!
140kgx5 med stopp
Så nu blir det höjning nästa gång
Körde också lite farmers walk igår (med wraps dock) och ville känna om mina ben som inte blivit tränade på över ett år klarade något. Körde upp till 200kg totalt utan några större problem sååå kan vara en kul sak att köra då jag måste vila axlarna/brösten ^^