 |
2013-07-01, 19:44
|
#7561 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Ort: Piteå, norrbotten
Inlägg: 1 215
|
böj 165kg! 15år ca 89-90kg
__________________
min journal instagram aronohman youtube kanal 16år bänk 122,5, mark 220 , benböj 180 |
|
|
|
2013-07-01, 19:45
|
#7562 |
|
Mästerbantaren
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 5 983
|
195 mark, fail på 200 men snart så!
__________________
|
|
|
|
|
2013-07-01, 20:25
|
#7563 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2010
Ort: Lund
Inlägg: 471
|
6rep 60kg militärpress, strikt.
|
|
|
|
|
2013-07-01, 20:59
|
#7564 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
200x2 och 205x1 i någon sorts mark med nästan raka ben
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
2013-07-02, 13:14
|
#7565 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
|
Hantelpress (bröst):
45kgx8
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot Instagram: "BIG Mattes" bilder |
|
|
|
|
|
2013-07-03, 13:44
|
#7566 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 678
|
Bänkpress i går.
5x65kg 3x70kg 2x75kg 
|
|
|
|
|
2013-07-03, 15:12
|
#7567 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
|
marklyft:
200kgx4 utan bälte
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 191cm Vikt: +120kg Böj: 220kg Bänk: 160kg Mark: 260kg Totalt: 640kg Stock: 130kg Träningsjournal: Strongman - mot +800kg RAW Youtube kanal:"BIG Matte" lyfter skrot Instagram: "BIG Mattes" bilder |
|
|
|
|
2013-07-03, 15:27
|
#7568 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Helsinki, Finland
Inlägg: 124
|
17x90kg i bänken, kroppsvikt 68-69kg
__________________
Monster in the making! CBB 2016 |
|
|
|
|
2013-07-03, 16:48
|
#7569 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Linköping
Inlägg: 891
|
frontböj 200x2
__________________
It's not about how much you can lift, it's about how much you look like you can lift, but it also helps if you can lift a lot too. |
|
|
|
|
2013-07-03, 17:36
|
#7570 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Norrtälje
Inlägg: 2 888
|
frontböj 102,5x1
|
|
|
|
|
|
2013-07-03, 19:44
|
#7571 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
6 singlar på 100kg i frontböjen.
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-07-05, 13:46
|
#7572 |
|
Power level < 9000.
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 1 977
|
160kg i tävlingsbänk på sm i klassisk bänk i 83an. Pb med 5kg och tävlingspb med 15kg (sattes förra hösten).
|
|
|
|
|
2013-07-05, 16:41
|
#7573 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
110kg i frontböjen, gick lätt, och utan hjälpmedel som bälte samt utan att "tagga till" denna gången.
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-07-05, 16:47
|
#7574 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 265
|
75kg militärpress
|
|
|
|
|
2013-07-05, 18:03
|
#7575 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2008
Inlägg: 358
|
ATG 115kg frontböj, med mersmak!
__________________
Bänkpress: 127,5 (130) Knäböj: 152,5 (170) Marklyft: 180 (200) Chins: 22 (30) Kika in i min träningsjournal vettja! http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=200669 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:05.
