Ditt senaste personbästa - Sidan 14 - Kolozzeum Forum

mystic[-_-] · 2010-10-16, 17:32

42 reps med 30 kg hantlarna i press för axlarna.

Fanns inte tyngre på gymmet hahahaha

spoon · 2010-10-16, 18:51

1x140 i knäböj (+7.5kg)

internethjälten · 2010-10-17, 08:40

Citat:

Ursprungligen postat av mystic[-_-]

42 reps med 30 kg hantlarna i press för axlarna.

Fanns inte tyngre på gymmet hahahaha

Måste bränt rejält i axlarna efter det?

Starkt pressat!

mystic[-_-] · 2010-10-17, 11:25

Citat:

Ursprungligen postat av internethjälten

Måste bränt rejält i axlarna efter det?

Starkt pressat!

Ja det blev 14 reps setet efter innan jag fick kramp säger väll det mesta haha

svedberg1 · 2010-10-17, 11:53

180 kg marklyft

mini · 2010-10-17, 12:01

115 kg i tävlingsbänk.

Insulinus · 2010-10-17, 12:50

12*150kg marklyft (utan bälte och ej till failure)

Boston77 · 2010-10-17, 13:14

luderlasse · 2010-10-17, 16:37

Citat:

Ursprungligen postat av Insulinus

12*150kg marklyft (utan bälte och ej till failure)

fan då äger du mej med två reps, gott jobb

mathsa · 2010-10-17, 17:09

132,5 kg i bänkpress 2010-10-17

bulldozer · 2010-10-17, 18:04

170kg x 2 i mark = rep-PB

Gabriel174 · 2010-10-17, 18:19

Citat:

Ursprungligen postat av Boston77

Bänken såg lätt ut.

forsell · 2010-10-17, 18:34

en femma på 160kg i knäböj med bälte
http://www.youtube.com/watch?v=WhN-ZWOw_ik

Botrik · 2010-10-17, 18:50

3x8 på 350 kg (exkl. slädvikt) i benpress, fulldjupa.

1x6 på 140 kg (exkl. maskinvikt) i bröstpress.

Torsk_ole · 2010-10-17, 19:45

Citat:

Ursprungligen postat av mystic[-_-]

42 reps med 30 kg hantlarna i press för axlarna.

Fanns inte tyngre på gymmet hahahaha

Haha, fan va stört.

Bra jobbat