Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2007-02-06, 14:24   #301
Erik__
hehe lol
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 3 930
Citat:
Ursprungligen postat av Börje H Visa inlägg

Då slår man ju i taket ju.

Lite off topic så hörde jag precis på radion att det var -39' i Vaimok här i norrbotten. Jag hade "endast" -36' på väg till jobbet, i Harads. Kan säga såhär; dieselbilen gick inte bra.
w00t, vad gör du i boden?
Erik__ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-06, 14:45   #302
Fetknoppen
Registered User
 
Fetknoppens avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Piteå
Inlägg: 5 109
Citat:
Ursprungligen postat av the_PL_man Visa inlägg
Börje, det blir så här då(med en liten söt flamin' beanie:



/the_PL_man
Han ser ju ut som en prostituerad i den där mössan Varför kan folk inte se ut som människor längre?!
Fetknoppen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-06, 16:54   #303
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Citat:
Ursprungligen postat av Erik__ Visa inlägg
w00t, vad gör du i boden?
Jobbar.
Som sjukgymnast.
Tisdag och fredag förmiddagar är jag även i Harads och fyller upp.
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-06, 19:30   #304
rinse
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 368
Citat:
Ursprungligen postat av the_PL_man Visa inlägg
tack men jag har kollat där hittar inga bilder på elitefts.com. var finns dem?

tack på förhand
rinse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-06, 19:59   #305
the_PL_man
Gammalt flakvrak
 
the_PL_mans avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Ort: Karlstad
Inlägg: 7 013
Kolla underr "Q&A", sedan hittar "Images" i kolumnen på vänstersidan.

Eller direktlänk:
http://asp.elitefts.com/qa/default.a...118&__N=Images

/the_PL_man

Citat:
Ursprungligen postat av rinse Visa inlägg
tack men jag har kollat där hittar inga bilder på elitefts.com. var finns dem?

tack på förhand
the_PL_man är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-06, 20:19   #306
Erik__
hehe lol
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 3 930
Citat:
Ursprungligen postat av Börje H Visa inlägg
Jobbar.
Som sjukgymnast.
Tisdag och fredag förmiddagar är jag även i Harads och fyller upp.
Vart jobbar du?? finns det sjukgymnaster i harads?! koolt haha, man är rätt oinsatt egentligen, jag har alltid trott det var en avlägsen by med eskimåer haha
Erik__ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-06, 20:42   #307
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Citat:
Ursprungligen postat av Erik__ Visa inlägg
Vart jobbar du?? finns det sjukgymnaster i harads?! koolt haha, man är rätt oinsatt egentligen, jag har alltid trott det var en avlägsen by med eskimåer haha
Jobbar på Bjöknäs i stan. Haha, va fan innan så har jag ju jobbat flera år i Pajala. Till Harads är det ju nära ju Finns ett riktigt fint gym där faktiskt, i anslutning till badhuset. Eleiko riktig SL-stång och ett gäng Nordic maskiner.
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-06, 21:11   #308
Erik__
hehe lol
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 3 930
Citat:
Ursprungligen postat av Börje H Visa inlägg
Jobbar på Bjöknäs i stan. Haha, va fan innan så har jag ju jobbat flera år i Pajala. Till Harads är det ju nära ju Finns ett riktigt fint gym där faktiskt, i anslutning till badhuset. Eleiko riktig SL-stång och ett gäng Nordic maskiner.
FInns det ett badhus i harads?!

haha på skolan har vi bara eleiko (både vikter och stänger) och bara nordic gym maskiner : D - Boden kan!
Erik__ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-06, 22:31   #309
Lillgrabben
Registered User
 
Lillgrabbens avatar
 
Reg.datum: Aug 2002
Inlägg: 8 824
Jag skickar dig en stor, virtuell lyckospark, via journalen till den ende Umelyftaren på Jokkmokkstävlingen - Börje!


PB PB PB PB PB PB PB PB PB
Lillgrabben är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-07, 07:56   #310
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Citat:
Ursprungligen postat av Lillgrabben Visa inlägg
Jag skickar dig en stor, virtuell lyckospark, via journalen till den ende Umelyftaren på Jokkmokkstävlingen - Börje!


PB PB PB PB PB PB PB PB PB
Tnx. Blir lite ensamt. Men får väl söka tröst hos Öjebyarna om jag börjar gråta.
Om allt funkar som det ska bör inte ett pb vara avlägset, trots ganska lite tröjträning sista tiden. Aja, det får gå som det går.
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-07, 08:03   #311
the_PL_man
Gammalt flakvrak
 
the_PL_mans avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Ort: Karlstad
Inlägg: 7 013
Fetknoppen är ju alltid kramgo, även om hans mjuka massa har minskat på sistone...

/the_PL_man

Citat:
Ursprungligen postat av Börje H Visa inlägg
Tnx. Blir lite ensamt. Men får väl söka tröst hos Öjebyarna om jag börjar gråta.
Om allt funkar som det ska bör inte ett pb vara avlägset, trots ganska lite tröjträning sista tiden. Aja, det får gå som det går.
the_PL_man är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-07, 15:57   #312
rinse
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 368
Citat:
Ursprungligen postat av the_PL_man Visa inlägg
Kolla underr "Q&A", sedan hittar "Images" i kolumnen på vänstersidan.

Eller direktlänk:
http://asp.elitefts.com/qa/default.a...118&__N=Images

/the_PL_man
tack så mkt. hittade det själv igår. lite tråkigt att det endast är bilder från den "senaste" tävlingen.

ursäkta att jag har kladdat ner din tråd Börje.
rinse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-07, 16:49   #313
the_PL_man
Gammalt flakvrak
 
the_PL_mans avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Ort: Karlstad
Inlägg: 7 013
Det finns fler om du väljer annan månad/år etc& klickar sök....

/the_PL_man - ursäkta mig också Börje...

Citat:
Ursprungligen postat av rinse Visa inlägg
tack så mkt. hittade det själv igår. lite tråkigt att det endast är bilder från den "senaste" tävlingen.

ursäkta att jag har kladdat ner din tråd Börje.
the_PL_man är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-07, 17:17   #314
Bamse_78
Registered User
 
Bamse_78s avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Bollnäs
Inlägg: 580
Lycka till på tävlingen i helgen nu då!
Bamse_78 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-02-07, 19:10   #315
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
070207

STIL, Luleå

Ben, mark

Knäböj (bälte from 180, lindor from 200)
3 x 140
3 x 160
2 x 180
2 x 200
2 x 210
2 x 210

Box-böj
3 x 100
3 x 120
3 x 130
3 x 130
3 x 130

Raka mark
5 x 110
5 x 110
5 x 110

Ryggresningar/crunches
3 x 20/20

Tid: 90 min


Kommentar:
Tanken vara att stegra upp till förra veckans 220, men höll mig på 210 för att finsnickra på tekniken. Jag har förb... svårt att få in i skallen detta med att våga släppa på. Jag måste vara utvecklingsstörd på någe vis. Nåväl, jag körde även idag "månadens övning"; boxböjar. Denna gång till ngt lägre "box". Klipp på detta kommer så expertisen får risa/rosa.

Nu är det 100% laddning som gäller inför helgen
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:59.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)