Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Jag kör utan att använda armarna. Armar och axlar kan inte använda fett som bränsle under aktivitet, och jag föredrar att ha glykogenet kvar till styrketräningen.
|
Vad baserar du det på? Hur tänker du att ex en långloppsskidåre kan staka sig fram i många många timmar? En beerhelmet m en påse glykogen till varje biceps eller ett exoskelett som låser armbågslederna? Fast exoskelett underlättar ju inte för axlarna..
Har hört påståendet några gånger men med många års erfarenhet av långdistans där armar är involverade får du gärna styrka ditt påstående. Paddling, simning och skidåkning är några grenar som förekommer i ultradistanser.
Skickat från min Nexus 6P via Tapatalk