Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-07-15, 09:50   #1
EagleEye
Banned User
 
Reg.datum: Jun 2019
Inlägg: 212
Sittande kabelrodd - drag mot bröstet?

När jag ser proffsen utföra övningen drar de vikten lågt mot midjan. Jag har provat det och det känns helt okej. Men jag inbillar mig att man drar mer med "vingarna" då och mindre med övre rygg som jag vill prioritera. Jag vill inte ha större lats.

Kan jag dra vikten mot mig lite högre upp, inte så högst som mot bröstet kanske men högre upp mot magen? Skulle det träffa musklerna mellan skulderbladen och den s.k "övre ryggen"?
EagleEye är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-15, 09:51   #2
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Ja. Du kan köra övningen så med ditt fokus.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:08.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)