Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-07-04, 21:43   #13366
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 76 028
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-05, 11:21   #13367
rbn
Registered User
 
rbns avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 333
Man vet att man är hård när man kan använda ribborna som extra förvaringsutrymme.

Skickat från min SM-G955F via Tapatalk
rbn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-05, 13:51   #13368
PureWhey
Vinnare av Kolozzeums bästa fysik
 
PureWheys avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 223
Citat:
Ursprungligen postat av rbn Visa inlägg
Man vet att man är hård när man kan använda ribborna som extra förvaringsutrymme.

Skickat från min SM-G955F via Tapatalk
Jag kan använda min mage som extra bord, räknas det?
__________________
Bänkpress: 190 Marklyft: 270 Böj: 250

Journal

This is a rat race. But I'm no rat. I'm a fucking turtle, ninja turtle.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-06, 07:10   #13369
Kaukasuskokosnöt
Vevar med spett
 
Kaukasuskokosnöts avatar
 
Reg.datum: Jul 2016
Ort: Göteborg
Inlägg: 521
Tappat några kilo ofrivilligt. Levt som en rockstjärna, vad det gäller mat och rutiner. Från att inte ha missat en måltid sen 2012 har jag nu mer eller mindre ibland glömt att äta. Vilka muskelgrupper släpar, eller vi vänder på steken, finns det något som jag bör fokusera mindre på?
__________________
Min journal 🏋🏻
555 kg i totalen. Bänk: 135 kg. Böj: 190 kg. Mark: 230 kg. Milen: 43.57
"När man vill äta en Wasa Husman rätt upp och ner vet man att man är hungrig!" 🤓 - J.Gudiol
Kaukasuskokosnöt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-06, 07:30   #13370
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Karlskrona tillfälligt, sen Stockholm
Inlägg: 9 688
Riktigt bra fysik, kaukasuskokosnöt. Tycker det ser jämnt ut, utom att ena vaden är mindre än den andra?
__________________
Senaste journalen
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-06, 08:03   #13371
Hanse
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 388
Gubbformen 2020. Inte topp men ok.

[IMG][/IMG]
Hanse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-06, 08:11   #13372
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 11 614
https://www.instagram.com/p/CCOoidAj...=1lt5oumed5vea

Knölen tar sig
__________________
150x10 i stoppbänk
En chin med en arm och 6 kg extra
SIFARMSPORT.SE
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-06, 20:42   #13373
DerImperator
Registered User
 
DerImperators avatar
 
Reg.datum: Dec 2015
Ort: Norrut
Inlägg: 453


Efter 8 veckors diet. 170cm @ 72 kg. Uppskattning på kroppsfett?
Känner mig platt. Orkeslös. Tömd.
__________________
JOURNAL
DerImperator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-06, 21:34   #13374
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 76 028
Mellan 15 och 20.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-06, 22:12   #13375
rbn
Registered User
 
rbns avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 333
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Jag kan använda min mage som extra bord, räknas det?
Beror på om vi talar 6 små bord eller 1 stort

Skickat från min SM-G955F via Tapatalk
rbn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal igår, 19:07   #13376
Bryggare
Registered User
 
Bryggares avatar
 
Reg.datum: May 2014
Ort: Hemma
Inlägg: 100
Träning med protes

Lite off topic. Råkade ut för artros i bägge höftleder och fick proteser i bägge. Har kämpat hårt för att komma tillbaka till normal träning
men numera kör jag både styrka, gruppträning och åker utför på snowboard. Ge f-n aldrig upp!
https://www.youtube.com/watch?v=y06fVqreb58
Bryggare är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal igår, 19:56   #13377
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 10 123
Citat:
Ursprungligen postat av Bryggare Visa inlägg
Lite off topic. Råkade ut för artros i bägge höftleder och fick proteser i bägge. Har kämpat hårt för att komma tillbaka till normal träning
men numera kör jag både styrka, gruppträning och åker utför på snowboard. Ge f-n aldrig upp!
https://www.youtube.com/watch?v=y06fVqreb58
Bra jobbat ger hopp till många.

Vilken typ av protes har du fått?
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal igår, 22:10   #13378
unsuspected
Registered User
 
unsuspecteds avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Sthlm
Inlägg: 518
Citat:
Ursprungligen postat av Bryggare Visa inlägg
Lite off topic. Råkade ut för artros i bägge höftleder och fick proteser i bägge. Har kämpat hårt för att komma tillbaka till normal träning
men numera kör jag både styrka, gruppträning och åker utför på snowboard. Ge f-n aldrig upp!
https://www.youtube.com/watch?v=y06fVqreb58
Hade hoppas på lite brädåkning i videon
unsuspected är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:20.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)