2017-10-16, 10:22
|
#16
|
?
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 683
|
Jag tappar snarare vikt när jag är inaktiv. Min naturliga form är en tanig(are) räka. Om vi ser på längre period än någon vecka då.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
|
Citat:
Ursprungligen postat av Yes
Bob, jag vill ligga med dig.
|
|
|
|
2017-10-16, 10:29
|
#17
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Västkusten
Inlägg: 6 191
|
Tycker framförallt att jag blir fulare i spegeln. Ser säkert typ likadan ut men efter 5-6 dagars uppehåll så ser jag axelbred ut som en kobra och midjan bredare än en tunna.
F ö segare och latare.
__________________
Journalen
Citat:
Ursprungligen postat av ryss
Om jag ser en snigg tjejen moste jag ge till henne stor knull hehehe :P
|
Citat:
Ursprungligen postat av hibbe
Bara jag bygger muskler o ser kriminell ut är det chill
|
Citat:
Ursprungligen postat av Yes
Bland kycklingar är det lätt att vara tupp.
|
|
|
|
2017-10-16, 11:33
|
#18
|
d-bag
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 235
|
Ont i lederna och självmordstankar.
|
|
|
2017-10-16, 12:27
|
#19
|
Banned User
Reg.datum: Nov 2013
Ort: Sverige
Inlägg: 501
|
Citat:
Ursprungligen postat av J.V
Gar upp i vikt da jag orkar inte engagera mig i kost utan ater bara pizza eller burgare, blir sa pass slo att jag knappt orkar ga ut med hunden och bara ligger pa soffan istallet, koncentrationssvarigheter, svart att sova, ont i ryggen.
|
Det är den onda cirkeln med att inte träna upplever jag.
När jag inte tränat på länge så blir jag också psykiskt otaggad att komma igång igen fast jag vet logiskt att om jag bara kommer igång igen så kommer fördelarna med träningen att få mig att vilja fortsätta.
Det påminner alltså om hur "att inte träna är depressionsinducerande".
|
|
|
2017-10-16, 14:06
|
#20
|
fr3ed0mf1gh73r
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 1 119
|
stela ben, känns som någon hällt cement i dom över natten. allmänt slö
|
|
|
2017-10-16, 16:51
|
#21
|
Dardania
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 3 147
|
Min kost är åt helvete när jag inte tränar, mot all logik egentligen då man har råd att äta skräp när man tränar, och inte omvänt.
|
|
|
2017-10-16, 17:01
|
#22
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2013
Ort: West side
Inlägg: 1 130
|
Blir tjock...
__________________
|
|
|
2017-10-16, 17:04
|
#23
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Reser runt
Inlägg: 3 907
|
Sämre kognitiv förmåga.
Spänningsvärkar av olika slag, främst mellan skuldror och nacke.
Sämre sittande kläder.
Det är nog allt.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini
Jag ber om ursäkt å hela kvinnosläktets vägnar. Vi skäms. Vi är dåliga flickor.
|
20:35 2009-11-08
öh, jag har börjat träna igen.
|
|
|
2017-10-16, 18:23
|
#24
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2014
Inlägg: 311
|
Den mest påtaglig "bieffekten" av att inte träna är att jag då inte har ont i kroppen. Så fort jag sätter igång så värker och ömmar leder och ligament och jag känner mig sliten och det är konstant, det försvinner inte efter man vant sig vid träning så att säga. Så var det aldrig när jag var yngre så det har säkert med åldern att göra.
|
|
|
2017-10-16, 18:24
|
#25
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Inlägg: 207
|
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel
Ont i lederna och självmordstankar.
|
När man inte tränar så gör ju lederna INTE ont, jag reagerar tvärt om, tyvärr.
|
|
|
2017-10-16, 18:36
|
#26
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 43
|
Om jag inte tränar så sover jag bättre och känner mig fräschare i kroppen och skallen. Jag får även klart mindre ont i kroppen, tex leder och muskelfästen.
Mår bättre utan träning
Ser bättre ut med träning
|
|
|
2017-10-16, 18:54
|
#27
|
Registered User
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 509
|
Citat:
Ursprungligen postat av ITK
Om jag inte tränar så sover jag bättre och känner mig fräschare i kroppen och skallen. Jag får även klart mindre ont i kroppen, tex leder och muskelfästen.
Mår bättre utan träning
Ser bättre ut med träning
|
Exakt samma här. Sover bättre. Behöver mindre sömn. Kroppen är fräschare.
Undantaget kan vara att jag får problem med ryggen ifall jag inte är aktiv, men det går ju att lösa genom att ha ett aktivt arbete eller promenera en hel del.
Synd bara att man ser ut som en påse skit ifall man inte tränar.
|
|
|
2017-10-16, 21:23
|
#28
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 656
|
Får ischiasbesvär, bli deprimerad, blir allmänt lat, trött.
Är det bara några dagar blir man riktigt taggad på träning. Längre än det så blir man mindre och mindre sugen på att gå till gymmet
|
|
|
2017-10-17, 01:12
|
#29
|
Lekfarbror
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Värmdö
Inlägg: 7 717
|
Första "symptomen" är helt klart mindre aptit och en ovilja att laga mat överlag eftersom jag inte tycker det finns nått syfte med att käka bra om jag inte tränar. Detta infaller redan efter några dagar utan träning.
Sedan (efter nån vecka) känner jag mig konstant trött, lättretlig och sedan börjar ångesten av att inte använda sitt instrument (kroppen) krypa sig på, här inbillar jag mig även att jag är liten och klen och "värdelös".
Den som säger att träning inte är beroendeframkallande ljuger
|
|
|
2017-10-17, 13:51
|
#30
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 1 009
|
Citat:
Ursprungligen postat av ITK
Om jag inte tränar så sover jag bättre och känner mig fräschare i kroppen och skallen. Jag får även klart mindre ont i kroppen, tex leder och muskelfästen.
Mår bättre utan träning
Ser bättre ut med träning
|
Exakt detta för mig också!
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:57.
|
|