Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2002-07-05, 18:59   #1
emmzan2
Guest
 
Inlägg: n/a
Emmzan2 satsar ännu hårdare!

Använder ett tillfälligt nickname eftersom jag ej kommer åt mitt gamla... Träningsjournalen verkar borta, synd synd synd!

Dagen träning blev rygg och axlar ute i Löddeköpinge!

Lastdrag breda: 3x10 40kg
Latsdrag omvänt grepp...
Skivstångsrodd...
Marklyft: 50kg 5x5

Diverse axelövningar...

Oj vad strukturerad jag känner mig idag! Trevligt att testa marklyft - det fortsätter jag nog att köra. Även trevligt med skivstångsrodd.

Ska käka pizza ikväll - laddning inför morgondagens kurs
  Svara med citat


 

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:50.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)