Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Styrkesport

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2011-02-10, 16:20   #1
Jens Hellberg
Registered User
 
Jens Hellbergs avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Norrland
Inlägg: 2 172
Bänkpress raw med bälte

Som rubriken lider, bältets vara eller icke vara vid bänkpress utan tröja.

Vad tycker ni här på brädan?
Hjälper det er att köra med bälte?

Tack på förhand: Jens
__________________
720 raw som 21:åring @114 kg
900 med utrustning som 23:åring @119 kg

Träningspers:
290-190-300 Raw 370-250-300 Utrustning

Senast redigerad av Jens Hellberg den 2011-02-10 klockan 16:22.
Jens Hellberg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 16:23   #2
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 11 105
Är aningen ivägen och irriterande, så känner jag någon dag "fan, idag ska jag nog ta och prestera 2-3% sämre", så passar bältet bra
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 16:26   #3
Sidén
Art Vandelay
 
Sidéns avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Strömsund
Inlägg: 2 255
Jag har hög brygga, och då upplever jag att det hjälper. Känns betydligt stabilare.
Tränar jag med lägre brygga känns bältet lite överflödigt.
__________________
Steel Bending
Sidén är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 16:32   #4
Lillgrabben
Registered User
 
Lillgrabbens avatar
 
Reg.datum: Aug 2002
Inlägg: 8 822
Behövs inte, men det är bara min personliga åsikt!

I lutande bänkpress alternativt lutande pressar med hantlar kan bältet ha en viss funktion, är dock ändå ingen nödvändighet!
Lillgrabben är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 16:33   #5
Vunnis
Tunnis
 
Vunniss avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 386
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson Visa inlägg
Är aningen ivägen och irriterande, så känner jag någon dag "fan, idag ska jag nog ta och prestera 2-3% sämre", så passar bältet bra
lol.

Jag kan nog tycka att bälte hjälper lite.
Vunnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 16:36   #6
stridis
stridis- Mr Avatartext
 
stridiss avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 4 878
Oj, kan man ha bälte på sig när man kör bänkpress?! Måste nog pröva någon gång.
stridis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 16:38   #7
von huff
Banned User
 
Reg.datum: Aug 2006
Inlägg: 5 127
Tycker att bälte hjälper i alla övningar, fastän det kanske är mest psykiskt
von huff är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 16:41   #8
mini
Svensk mästarinna 2011.
 
minis avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 12 713
Jag gillar det inte. Tycker det bryter för mycket, men behöver det för att hålla tröjan på plats. Så nej, jag har aldrig bälte i rawbänken.
__________________
STK
Andra bullar
mini är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 16:51   #9
Stefan J
Human forklift.
 
Stefan Js avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 3 818
Har bara bälte för att hålla bänktröjan på plats, har aldrig använt det raw.
Stefan J är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 19:24   #10
mpersson
-105kg Svensk sisu
 
mperssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 3 213
Ja för mig hjälper det säkert 5 kg. Beror garanterat på psykiska fördelar. Men det är fortfarande en fördel. prova och se.
mpersson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 19:26   #11
Arf Pingvin
Hårdrockare
 
Arf Pingvins avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Luleå
Inlägg: 3 014
Det borde bli svårare att brygga. Testa brygga ordentligt så kanske du vinner 5 kg naket istället.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av thezet
Chins utförs med supinerat grepp, pullups med pronerat. Av någon oförklarlig anledning har svenskar svårt att greppa det.
Arf Pingvin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 20:19   #12
W.J
Marklyft!
 
W.Js avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Luleå
Inlägg: 2 491
Citat:
Ursprungligen postat av Arf Pingvin Visa inlägg
Det borde bli svårare att brygga. Testa brygga ordentligt så kanske du vinner 5 kg naket istället.
Vem behöver brygga i bänkpress.....
(Förlåt Annika)
__________________
Journal Dedication to powerlifting
W.J är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 20:35   #13
thomast
FUUUUUUUUUUUU
 
thomasts avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Inlägg: 2 002
Citat:
Ursprungligen postat av W.J Visa inlägg
Vem behöver brygga i bänkpress.....
(Förlåt Annika)
Du, om någon.
thomast är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 20:54   #14
Ungrim
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2006
Inlägg: 4 427
Hur vanligt är det med bälte när man kör raw, jag har aldrig sett någon köra med det.

Iof är jag inte så himla berest av mig heller...
Ungrim är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2011-02-10, 21:09   #15
Landström
Registered User
 
Landströms avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 740
Jag har svart bälte i bänkpress
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av creperiet Visa inlägg
Vad gör Landström här?
Citat:
Ursprungligen postat av hertzman Visa inlägg
Förutom det ser du fan ut att vara en av de hårdaste djävlarna jag någonsin sett.
Carl Von Linné x 3

Senast redigerad av Landström den 2011-02-10 klockan 21:13.
Landström är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:38.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)