Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2016-11-16, 11:52   #766
Motionären
Registered User
 
Motionärens avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 1 052
Nytt pers på DM i klassiskt styrkelyft (Västra Götaland) 252,5 kg fick godkänt av alla tre domare i alla tre böjar 235-245-252,5.

vägde in på 119,75

Nästa tävling i januari har jag hunnit fylla 40.

Långsiktigt mål som Master 1a är 265 i böj på tävling.

Senast redigerad av Motionären den 2016-11-16 klockan 11:57.
Motionären är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-16, 20:11   #767
Danomax
Banned User
 
Reg.datum: Dec 2013
Ort: Umeå
Inlägg: 604
Namn: Daniel
Ålder: 44
Vikt: 93
Personbästa i knäböj: 190 kg idag med bälte
Tävlar inte
Närmsta mål: 200
Danomax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-12-11, 20:41   #768
HMS Laestander
Registered User
 
HMS Laestanders avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 7 261
Namn: Simon
Ålder: 22
Vikt: 95-100
Personbästa i knäböj: 190x1 (180x3) utan lindor, bälte, värmare, you name it
Tävlar inte
Närmsta mål: 200(+)

10 reps @ 160kg

__________________
Drömmen om att bli Bäst

597 RAW. Mark: 262 - Böj: 190 - Bänk: 145
HMS Laestander är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-10, 22:00   #769
yaski
Registered User
 
yaskis avatar
 
Reg.datum: Jul 2015
Ort: Sthlm
Inlägg: 42
Namn: Yaski
Ålder:17år
Vikt:74kg
Personbästa i knäböj (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): 140kg knäböj på träning
Tävlar i viktklass (om du tävlar): Tävlar ej
Närmsta mål:220 kg innan Augusti
__________________
174cm kort 74kg lätt
Stats:Knäböj 130kg Marklyft 150kg Militärpress 60kg Bänkpress 55kg
Arbete pågår
Min träningsjournal
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=230311
yaski är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-16, 12:03   #770
Delirium
Registered User
 
Deliriums avatar
 
Reg.datum: Dec 2009
Inlägg: 511
Namn: Rasmus
Ålder: 30
Vikt: 98
Personbästa i knäböj (Raw): 200
Tävlar i viktklass (om du tävlar): ej tävlande
Närmsta mål: 210-220

Tangerade ett 7 år gammalt pers på 200 för några veckor sedan. Detta gick förvånansvärt lätt. Kommande fredag blir det maxning och siktar i första hand på att öka 10kg.

Filmer kommer, laddas dock upp tidigast nästa vecka då min internetuppkoppling suger.

Kika gärna min journal
__________________
Knäböj 205 Bänkpress 150 Marklyft 270
Dags för ÅTERTAG!
Journal: Träning i fredens tjänst Nuvarande start 2017
Nya tider, nya möjligheter, nya mål, ny journal från 2011
Delirium Journal från 2011

Senast redigerad av Delirium den 2017-03-16 klockan 12:10.
Delirium är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-31, 15:20   #771
Delirium
Registered User
 
Deliriums avatar
 
Reg.datum: Dec 2009
Inlägg: 511
Lagt upp lite filmer i journalen. Tar tacksamt emot all form av feedback.
__________________
Knäböj 205 Bänkpress 150 Marklyft 270
Dags för ÅTERTAG!
Journal: Träning i fredens tjänst Nuvarande start 2017
Nya tider, nya möjligheter, nya mål, ny journal från 2011
Delirium Journal från 2011
Delirium är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-14, 20:28   #772
Adept
Registered User
 
Adepts avatar
 
Reg.datum: Jan 2015
Inlägg: 338
Namn: Adept
Ålder:19år
Vikt:90kg
Personbästa i knäböj (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): 155kg raw, träning
Tävlar i viktklass (om du tävlar): Tävlar ej
Närmsta mål:170 kg innan 2019
__________________
Les journale / 191 cm 88 kg, 1999
Adept är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-25, 06:41   #773
Piccazzo
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2018
Inlägg: 2
Namn : Tuomas
Ålder : 44
Vikt : 75

Personbästa 180 kg

Ska börja tävla 2019

Nästa mål 200 kg runt midsommar.


Verkade inte kunna bädda in filmen så här är en länk istället
https://youtu.be/VKr3SLSPerw

Senast redigerad av Piccazzo den 2018-12-25 klockan 06:44.
Piccazzo är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:08.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)