Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2017-12-03, 16:26   #1
nukz
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2015
Inlägg: 270
Lightbulb Hållare till hemmagjort power rack

Funderar på att bygga ett power rack i trä, men vet inte riktigt vad jag ska använda för material för att hålla stången. Som safety pins har jag redan rundstänger med ca 24mm diameter, så något som är kompatibelt med det vore ju praktiskt. Virket tänkte jag ha 90x90mm eller däromkring.

Jag har vare sig utrustning eller kunskaper för att svetsa, så det vore smidigt om det fanns nåt bra färdigt att sätta ihop men som ändå håller. Nåra rörmokarprylar eller en fet bult?
nukz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-03, 16:45   #2
LASEGAR
Registered User
 
LASEGARs avatar
 
Reg.datum: Feb 2015
Inlägg: 114
Till mitt hemmabygge har jag rördelar.
Först ett ca 15cm gängat rör. Varav 9cm är inne i racket,
ca 4cm som sticker ut fram och typ 1cm bak.
Längst ut sitter ett slags lock/mutter (glömt vad de heter), sedan en bricka (den största jag hittade på Järnia, tyvärr fyrkantig), sedan en muff, därefter är racket. Sen på andra sidan har jag bara ett till lock/mutter som man då kan skruva av och på för att kunna flytta hållarn.

Anledningen till att man bör ha en muff på röret, är ju för att få den biten tjockare,
så att den inte glider in i racket (vilket skulle ske med en tjcok mutter).

Sökte som en tok efter gängflänsar, men hittade aldrig någon i rimligt pris/storlek.
Så fick bli en bricka istället.

Senast redigerad av LASEGAR den 2017-12-03 klockan 16:47.
LASEGAR är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-03, 16:45   #3
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 802
Har du tillgång till svets?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-03, 16:57   #4
LASEGAR
Registered User
 
LASEGARs avatar
 
Reg.datum: Feb 2015
Inlägg: 114
+Du kommer förmodligen behöva borra några mm större än vad själva safety-pinsen är,
för att kunna få dom på plats (om du nu inte är ruggit grym på bygga rakt).
Låt oss säga 28mm. Kolla då bara att det finns rördelar i liknande tjocklek så är det ju inga problem.
Mina delar är 20 eller 21mm tror jag det var.

(skrev mutter högre upp, menade såklart bult)

Senast redigerad av LASEGAR den 2017-12-03 klockan 16:59.
LASEGAR är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-03, 16:58   #5
LASEGAR
Registered User
 
LASEGARs avatar
 
Reg.datum: Feb 2015
Inlägg: 114
Citat:
Ursprungligen postat av exevision Visa inlägg
Har du tillgång till svets?
Citat:
Ursprungligen postat av nukz Visa inlägg
Jag har vare sig utrustning eller kunskaper för att svetsa, så det vore smidigt om det fanns nåt bra färdigt att sätta ihop men som ändå håller. Nåra rörmokarprylar eller en fet bult?
..
LASEGAR är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-03, 16:58   #6
leee
Banned User
 
Reg.datum: Dec 2013
Inlägg: 357
Kan det fungera med gängstång.
leee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-03, 17:02   #7
nukz
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2015
Inlägg: 270
Citat:
Ursprungligen postat av LASEGAR Visa inlägg
Till mitt hemmabygge har jag rördelar.
Först ett ca 15cm gängat rör. Varav 9cm är inne i racket,
ca 4cm som sticker ut fram och typ 1cm bak.
Längst ut sitter ett slags lock/mutter (glömt vad de heter), sedan en bricka (den största jag hittade på Järnia, tyvärr fyrkantig), sedan en muff, därefter är racket. Sen på andra sidan har jag bara ett till lock/mutter som man då kan skruva av och på för att kunna flytta hållarn.

Anledningen till att man bör ha en muff på röret, är ju för att få den biten tjockare,
så att den inte glider in i racket (vilket skulle ske med en tjcok mutter).

Sökte som en tok efter gängflänsar, men hittade aldrig någon i rimligt pris/storlek.
Så fick bli en bricka istället.
Tackar. Det gängade röret, antar att det är ihåligt? Vad är tjockleken ungefär? Gäller ju att grejorna håller.

Citat:
Ursprungligen postat av exevision Visa inlägg
Har du tillgång till svets?
Nej, som sagt vare sig utrustningsmässigt eller kunskapsmässigt.
nukz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-03, 17:15   #8
LASEGAR
Registered User
 
LASEGARs avatar
 
Reg.datum: Feb 2015
Inlägg: 114
Citat:
Ursprungligen postat av nukz Visa inlägg
Tackar. Det gängade röret, antar att det är ihåligt? Vad är tjockleken ungefär? Gäller ju att grejorna håller.
Yes, ihåligt. Kan mäta, men vill minnas att det var 21mm.
Tror jag borrade 22 eller 23mm i racket.

Senast redigerad av LASEGAR den 2017-12-03 klockan 17:18.
LASEGAR är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-03, 17:16   #9
LASEGAR
Registered User
 
LASEGARs avatar
 
Reg.datum: Feb 2015
Inlägg: 114
Citat:
Ursprungligen postat av leee Visa inlägg
Kan det fungera med gängstång.
En gängstång vore nog smartare än ett gängat rör, då den int är ihålig.

Senast redigerad av LASEGAR den 2017-12-03 klockan 17:17.
LASEGAR är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-04, 10:49   #10
ARMSTARK
BÄNKPRESSARE
 
ARMSTARKs avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 2 745
Citat:
Ursprungligen postat av nukz Visa inlägg
Funderar på att bygga ett power rack i trä, men vet inte riktigt vad jag ska använda för material för att hålla stången. Som safety pins har jag redan rundstänger med ca 24mm diameter, så något som är kompatibelt med det vore ju praktiskt. Virket tänkte jag ha 90x90mm eller däromkring.

Jag har vare sig utrustning eller kunskaper för att svetsa, så det vore smidigt om det fanns nåt bra färdigt att sätta ihop men som ändå håller. Nåra rörmokarprylar eller en fet bult?

Jag är inte helt säker på vad du menar med "hålla stången" men om det är själva hållaren där stången ska ligga typ i axelhöjd så byggde jag en power rack helt i trä där jag skruvade ihop tre brädor som på bilden.

Det går naturligtvis hela vägen ner till golvet, alla tre, min brist på paint-skills.
__________________
[/QUOTE]
Citat:
Ursprungligen postat av Petoria Visa inlägg
Varför skulle man faktakolla sånt som stödjer ens åsikter lol
ARMSTARK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-04, 18:28   #11
LASEGAR
Registered User
 
LASEGARs avatar
 
Reg.datum: Feb 2015
Inlägg: 114
förlåt, men jag har ingen aning vad det där ska föreställa.
Hur stor är människan i förhållande till det du ritat?
Det du ritat ser ju typ ut som nå slags j-hooks (som det nu är nukz frågar om).

Här kan ni se vad jag (typ) gjort.
http://www.youtube.com/watch?v=6dy5eyMDt3c&t=18m5s

Senast redigerad av LASEGAR den 2017-12-04 klockan 18:33.
LASEGAR är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-19, 09:13   #12
BYGG1
Registered User
 
BYGG1s avatar
 
Reg.datum: Jul 2019
Inlägg: 5
Finns det någon som vet vart man kan köpa dessa ”j hooks” delar som LASEGAR föreslår???
BYGG1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-19, 11:53   #13
BYGG1
Registered User
 
BYGG1s avatar
 
Reg.datum: Jul 2019
Inlägg: 5
Citat:
Ursprungligen postat av LASEGAR Visa inlägg
förlåt, men jag har ingen aning vad det där ska föreställa.
Hur stor är människan i förhållande till det du ritat?
Det du ritat ser ju typ ut som nå slags j-hooks (som det nu är nukz frågar om).

Här kan ni se vad jag (typ) gjort.
http://www.youtube.com/watch?v=6dy5eyMDt3c&t=18m5s
Hur löste du det och vart köpte du material?
BYGG1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-23, 08:50   #14
LASEGAR
Registered User
 
LASEGARs avatar
 
Reg.datum: Feb 2015
Inlägg: 114
Citat:
Ursprungligen postat av BYGG1 Visa inlägg
Hur löste du det och vart köpte du material?
Racket eller J-hooks?
Gick till närmsta byggvaruhus och köpte x antal meter 45x95.
I videon pratar de om 4x4", vilket inte är så lätt att få tag på här i Sverige,
så limmade och skruvade ihop 45x95 istället.
Det finns typ 80x80 (sparrar eller nå sånt), men de är ofta tryckimpade,
och dessutom rejält mycket dyrare.
Sen var det väl mer eller mindre bara att följa videon. Gjorde några mindre
ändringar för att inte få så mycket spill. Djup och höjd bla.

Nu har jag dock ersatt det med ett riktigt rack.
LASEGAR är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:28.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)